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時長:01:55更新時間:2020-06-11 17:23:00
泡發(fā)雪燕需要用礦泉水或者是涼開水泡發(fā)20小時左右即可,中途可換2次水,冷凍的雪燕要泡3天3夜,中間要記得換水,而且泡發(fā)雪燕后進行沖泡時,不放糖可以最大限度保持營養(yǎng)價值,每天早上空腹吃的吸收最好。
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雪燕需要泡多久才能泡發(fā)相關(guān)信息
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    1、將桃花膠和雪燕放入清水中浸泡10-12小時,泡的過程中要換2-3次水,換水的過程中去除其中的雜質(zhì)。2、紅豆提前浸泡1小時左右,并放在鍋里慢火煮一小時。3、放入桃花膠和雪燕倒在鍋里,慢火煮二十分鐘左右。4、將冰糖、桂花倒入鍋中一起中,煮至冰糖溶解。5、加入牛奶攪拌即可。
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    泡發(fā)雪燕需要用礦泉水或者是涼開水泡發(fā)20小時左右即可,中途可換2次水,冷凍的雪燕要泡3天3夜,中間要記得換水,而且泡發(fā)雪燕后進行沖泡時,不放糖可以最大限度保持營養(yǎng)價值,每天早上空腹吃的吸收最好。
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    泡發(fā)雪燕需要用礦泉水或者是涼開水泡發(fā)20小時左右即可,中途可換2次水,冷凍的雪燕要泡3天3夜,中間要記得換水,而且泡發(fā)雪燕后進行沖泡時,不放糖可以最大限度保持營養(yǎng)價值,每天早上空腹吃的吸收最好。
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