胡蘿卜是人們平時經(jīng)常吃的一種蔬菜，它的維生素含量非常高，經(jīng)常食用對人體有很大的好處。那么你知道胡蘿卜怎么做好吃嗎？你知道胡蘿卜的做法有哪些嗎？今天小編推薦給大家胡蘿卜6種吃法堪比良藥，一起來了解一吧。1.菠菜胡蘿卜食療妙用。每天攝入適量的菠菜和胡蘿卜，可明顯降低中風(fēng)的危險。因?yàn)椴げ撕秃}卜中的β-胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化成維生素A，防止膽固醇在血管壁上積結(jié)，從而保持腦血管順暢。2.胡蘿卜玉米須等泡茶可消腫。將胡蘿卜、蘋果切成片，加玉米須煮水當(dāng)茶飲，可利尿消腫。3.胡蘿卜汁拌牛奶可治雀斑。每晚用小胡蘿卜汁拌牛奶涂于面部，第二天清晨洗去。輕者半年，重者一年即愈。4.胡蘿卜可治小孩消化不良。將胡蘿卜煮爛，加入適量紅糖一起食用，一日兩次，每次1～2兩，幾天后即可收到較好的效果。5.胡蘿卜的幾個常用食療方。