專題文章
時(shí)長(zhǎng):00:00更新時(shí)間:2020-03-06 22:06:49
怎么保持專注,人為什么很難專注于做一件事情?只是因?yàn)槟闵磉叺母蓴_源太多。一個(gè)人,一件事,一個(gè)電話,一種味道,寒冷炎熱,都會(huì)吸走你的注意力??匆?jiàn)美女,馬上想到床戲。聽(tīng)見(jiàn)myheartwillgoon,馬上想到?潘磕嫦?N諾降案獾南鬮叮?砩舷氳繳?鍘W燉鍇宓本文我們將從以下幾個(gè)部分來(lái)詳細(xì)介紹如何保持專注:保持有組織有計(jì)劃地生活、嘗試阿爾法狀態(tài)、提高注意力、保持積極性、參考保持
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