胡蘿卜洗凈切片后倒入油鍋中,加大蒜翻炒。再把青菜放入鍋中一起翻炒。將雞蛋液倒入鍋中翻炒,并加入適量花椒粉,再炒幾分鐘就可以裝盤了。
米線是一種由大米制成的食品,具有多種特點(diǎn)。首先,米線是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食品,含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)及酵素等,這些成分有助于提高人體的免疫力,促進(jìn)新陳代謝,增強(qiáng)體力和耐力。其次,米線具有良好的口感和消化特性。米線煮熟后,口感細(xì)膩滑嫩,入口即化,而且易于消化吸收,適合各個(gè)年齡段的人群食用。此外,米線還有多種食用方式。既可以單獨(dú)作為主食,也可以搭配各種肉類、蔬菜、海鮮等食材,制作成不同口味的美食,如過(guò)橋米線、砂鍋米線、酸辣米線等??偟膩?lái)說(shuō),米線是一種營(yíng)養(yǎng)豐富、口感好、易于消化的食品,可以作為主食或…米線怎么樣?這個(gè)問(wèn)題不能一概而論,要根據(jù)您的具體情況進(jìn)行分析。這里簡(jiǎn)單介紹一下米線的特點(diǎn),供您參考。質(zhì)量好的米線具有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高,米線含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)及酵素等,具有熟透迅速、均勻,耐煮不爛,爽口滑嫩,煮后...
1、將胡蘿卜、小青菜洗凈切好備用;2、將雞蛋放入敲開(kāi)放入碗里打散至雞蛋液備用;3、在鍋中放入適量水,加入適量油,放入胡蘿卜大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燒至胡蘿卜變軟;4、將青菜加入鍋中燒開(kāi)后均勻在鍋里撒入雞蛋液;5、加入適量鹽和雞精后即可食用。
1、準(zhǔn)備半根胡蘿卜和一些小青菜。2、將胡蘿卜切成條狀,然后將青菜切段。3、熱鍋冷油,將胡蘿卜放入鍋中煸炒。4、待胡蘿卜煸至變色后,將青菜倒入鍋中一起煸炒。5、待青菜體積縮小后,稍微放點(diǎn)水燜熟即可小貼士青菜一燜熟就得關(guān)火敞開(kāi),以防燜黃。
2、準(zhǔn)備適量胡蘿卜,洗凈去皮后,擦成細(xì)絲,放入盤中備用,然后將準(zhǔn)備好的胡蘿卜絲倒入鍋中,翻炒均勻,炒至胡蘿卜絲變軟就差不多了。3、加入適量清水,大火將水燒開(kāi)。4、碗中打入一個(gè)雞蛋,用筷子打散,然后澆入鍋中,稍微定型后,用筷子稍微攪拌一下。5、準(zhǔn)備適量青菜,洗凈后,取其葉子部分,...
胡蘿卜炒青菜的食材:主料:胡蘿卜50g、小白菜200g 調(diào)料:食鹽適量、調(diào)和油適量 做法:1.準(zhǔn)備半根胡蘿卜和一些小青菜。2.將胡蘿卜切成條狀,然后將青菜切段。3.熱鍋冷油,將胡蘿卜放入鍋中煸炒。4.待胡蘿卜煸至變色后,將青菜倒入鍋中一起煸炒。5.待青菜體積縮小后,稍微放點(diǎn)水燜熟即可。
胡蘿卜可以喝雞蛋一起炒飯吃。蘭州炒飯就是用青菜,胡蘿卜,雞蛋一起炒飯的。胡蘿卜蛋炒飯的做法:主料 剩米飯 (400g)輔料 胡蘿卜 (100g)雞蛋 (一個(gè))1、把胡蘿卜切成小丁,大小隨意。2、把蔥切成絲,多少根據(jù)個(gè)人口好。3、鍋里倒入少許油,燒熱。4、油熱后放入胡蘿卜丁和蔥絲煸炒。5、炒出...
胡蘿卜和青菜能一起炒著吃,以下是胡蘿卜炒小青菜的制作方法:主料:胡蘿卜1根、小青菜200g 輔料:油適量、鹽適量、蔥適量、大蒜適量、黃豆醬適量 步驟:1:胡蘿卜切絲,小青菜菜葉和菜梗分開(kāi)切。2:大蒜切末,蔥切段。3:鍋熱油。4:爆香蒜末。5:先倒入白菜梗翻炒至軟。6:然后倒入胡蘿卜絲...
1、材料:青菜、胡蘿卜(已切成片)。2、將青菜洗凈、撈出。3、放在案板上切開(kāi)。4、燒鍋倒油燒熱,下入切好的青菜翻炒一下。5、接著,合入切好的胡蘿卜翻炒翻炒至斷生。6、然后,加適量的鹽。7、加適量的雞精。8、調(diào)味炒勻,即成。9、出鍋,裝盤。
1.準(zhǔn)備半根胡蘿卜和一些小青菜 2.將胡蘿卜切成條狀,然后將青菜切段 3.熱鍋冷油,將胡蘿卜放入鍋中煸炒 4.待胡蘿卜煸至變色后,將青菜倒入鍋中一起煸炒 5.待青菜體積縮小后,稍微放點(diǎn)水燜熟即可
一、胡蘿卜炒青菜 食材 青菜、胡蘿卜、鹽、油、雞精。做法 1、胡蘿卜洗凈切成片,將青菜洗凈切成段。2、燒鍋倒油燒熱,下入切好的胡蘿卜翻炒一下。3、接著,合入切好的青菜翻炒至斷生。4、然后,加適量的鹽,加適量的雞精,調(diào)味炒勻即成。二、水煮青菜 食材 青菜、蒸魚(yú)豉油。做法 1、青菜...