1.煮熟后食用:將菠蘿蜜的核去掉黃色的軟膜,放入水中煮熟,并撈起來,稍微涼一下就可以食用。2.炒菠蘿蜜核:將菠蘿蜜的核取出,剝?nèi)ネ鈿?炒熟即可。3.煲湯:將菠蘿蜜的核放入湯鍋中,再加入其它煲湯材料,一起煲制成濃湯。4.煮粥:...
1、鹽水煮菠蘿蜜的果核可以用鹽水煮至，平時吃菠蘿蜜時，把它中間的果核取出來，用清水清洗干凈，然后放到鍋中，加適量食用鹽，開火煮至煮開以后再用中小火，煮10到20分鐘，煮好以后取出降溫，降溫以后直接食用就可以。2...
一般人在食用菠蘿蜜時只食用菠蘿蜜的果肉,而將菠蘿蜜的果核扔掉,其實(shí)菠蘿蜜的果核營養(yǎng)價值也比較高,菠蘿蜜的果核含有豐富的淀粉、膳食纖維、維生素、微量元素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),所以菠蘿蜜果核也是可以食用的,而且食用方法比較多。一、...
菠蘿蜜籽的正確吃法是炒著吃、煲湯或煮粥。將菠蘿蜜籽煮熟后，用小火翻炒至炒熟，就可以像吃栗子一樣剝著吃了。菠蘿蜜籽還可以煮粥，將菠蘿蜜籽去皮洗凈與米一同下鍋煮粥，口感軟糯。此外，菠蘿蜜籽還可以用來煲湯，...
菠蘿蜜的核怎么吃1.先用小刀去掉表面的毛刺和雜質(zhì)。2.清洗菠蘿蜜核。3.泡軟核。4.加入適量的糖。5.烤核。6.捏碎核取果肉。7.攪拌果肉和糖奶。8.加熱果肉至濃稠。9.冷藏果肉。10.切塊食用。搶...
炒菠蘿蜜籽1、取出需要用的菠蘿蜜核的量，剝?nèi)テ潼S色的軟膜，用清水清洗干凈備用。2、燒上一鍋水，將去掉了黃色軟膜的菠蘿蜜核放入水中煮熟。3、煮熟后將菠蘿蜜核盛起來，把鍋內(nèi)的水倒了。4、將盛起來的菠蘿蜜核再次...
一，菠蘿蜜的核可煮熟吃，將菠蘿蜜的核放到鍋里，并倒入適量的水，加上少許的鹽煮十分鐘左右，最后再將菠蘿蜜的核撈出來稍微涼一下即可。二，菠蘿蜜的核可炒著吃，將上面黃色軟膜去掉，再放到水里煮熟后撈起來用小火...
1、鹽水煮菠蘿蜜的核最簡單的吃法就是直接有鹽水煮熟之后就可以吃了，切開菠蘿蜜后，將菠蘿蜜的核單獨(dú)弄下來，圓碌碌的果核清洗干凈，然后將菠蘿蜜的核放到鍋里，并倒入適量的水，加上少許的鹽，就開始煮，0分鐘左右就...
如題，我想知道:菠蘿蜜核怎么吃菠蘿蜜核的營養(yǎng)價值
1、煮著吃：將菠蘿蜜的核放到鍋里，并倒入適量的水，加上少許的鹽煮十分鐘左右，最后再將菠蘿蜜的核撈出來稍微涼一下即可。2、炒著吃：將菠蘿蜜的核去掉上面的黃色的軟膜，然后放到水里煮熟撈起來，用小火慢慢炒熟即可...
2024/6/10