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時(shí)長(zhǎng)：00:00更新時(shí)間：2022-03-29 06:23:19
1、保護(hù)血管。泥鰍中含有尼克酸，能夠擴(kuò)張血管，降低血液中膽固醇和甘油三酯濃度，可以調(diào)整血脂紊亂，減緩冠脈硬化程度，降低心肌梗死等病發(fā)病率，有效預(yù)防心腦血管疾病。2、養(yǎng)腎生精。泥鰍中含有一種特有的氨基酸，具有促進(jìn)精子形成的作用，成年男子常食泥鰍有養(yǎng)腎生精、滋補(bǔ)強(qiáng)身之效，對(duì)調(diào)節(jié)性功能有較好的幫助。4、補(bǔ)血補(bǔ)鐵。泥鰍富含多種蛋白質(zhì)和微量元素鐵，對(duì)貧血患者十分有益。
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泥鰍營(yíng)養(yǎng)高嗎相關(guān)信息
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