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時長:00:00更新時間:2022-04-15 12:13:57
1、噴霧劑:每個藥房都有售,這是每次鼻塞的首選。2、快速揉搓尾椎骨:如果在晚上無處買藥或者噴霧劑,們可以快速揉搓尾椎骨,直至發(fā)熱。鼻子很快就能通氣。3、側(cè)臥:如果是單邊的鼻子不通氣,例如左邊鼻孔不通,們可以右側(cè)臥。反之亦然。4、按迎香穴:我們可以用兩手指尖按揉鼻翼兩側(cè)的迎香穴,動作舒緩有節(jié)奏,鼻子也能通氣。5、洗鼻器吸鼻子:買一只洗鼻器,按照說明,用配制的溶液把鼻涕沖出來,也能緩解癥狀。
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