1、先將智能手環(huán)和手機準備好，確保網(wǎng)絡環(huán)境良好，周圍的藍牙設備干擾較少。2、確保智能手環(huán)有充足的電量。（剛拿到的時候最好是進行充電）3、在AppStore（IOS系統(tǒng)）或者小米應用商店（Android系統(tǒng)）中下載與手環(huán)對應的APP，比如這款Amazfit所使用的“米動”。4、下載完成后，打開手機藍牙并進入APP，如“米動”，注冊賬號登錄。5、登錄后進入APP當中，將手環(huán)靠近手機，點擊綁定手環(huán)。

當前智能手環(huán)與手機的主流連接方式為藍牙，配合手機中下載的相對應的APP進行數(shù)據(jù)的同步和查看，下面以小米手環(huán)為例（其他手環(huán)的使用大同小異），具體詳情如下：1、首先將智能手環(huán)和手機準備好，確保網(wǎng)絡環(huán)境良好，周圍的藍牙設備干擾較少。2、確保智能手環(huán)有充足的電量。3、在AppStore（IOS系統(tǒng)）或者小米應用商店（Android系統(tǒng)）中下載與手環(huán)對應的APP。

1、我們需要進入到我們手機的應用商店，這是無論安卓手機還是蘋果手機都有的。在應用商店里找到自己品牌手環(huán)所對應的APP，進行下載和安裝。2、在APP的界面進行登錄，各個品牌的登錄方式會略有不同。有的是手機直接登錄，有的需要自己品牌的專用賬號，但大部分都允許主流通訊工具直接登錄，例如QQ，微信等。3、在里面找到“個人用心”，也有可能是“用戶中心”，設置好自己的各項身體信息和運動的期望值。

以樂心運動為例，vivo手環(huán)連接手機的方法如下：1、首先，打開手機，在應用商店下載樂心運動APP，下載完成之后打開該軟件。2、進入該軟件，可以直接選擇微信登錄，沒有賬號的可以點擊注冊，用手機號碼注冊一個新用戶。3、登錄之后，點擊右下角。

1、首先長按手環(huán)側鍵開機，在手環(huán)屏幕點擊更多，打開藍牙，待藍牙閃爍，手環(huán)自動進入配對狀態(tài)。2、然后打開華為手機自帶的【運動健康】APP，點擊【+】圖標。3、點擊【手環(huán)】，選擇你的手環(huán)型號，接著點擊【開始配對】。