<&abs>新建AI文檔后導(dǎo)入素材圖片，選擇【圓角矩形工具】在畫(huà)布中創(chuàng)建一個(gè)圓角的矩形，并調(diào)整旋轉(zhuǎn)角度和位置、大小等；<&list>同時(shí)選中兩個(gè)圖層，選擇【對(duì)象】-【剪切蒙版】-【建立】，即可創(chuàng)建剪切蒙版。

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哪些食物碳水化合物含量高？，常見(jiàn)的各種食物的碳水化合物的量：食物來(lái)源：一般說(shuō)來(lái)，對(duì)碳水化合物沒(méi)有特定的飲食要求。主要是應(yīng)該從碳水化合物中獲得合理比例的熱量攝入。另外，每天應(yīng)至少攝入50～100克可消化的碳水化合物以預(yù)防碳水化合物缺乏癥。碳水化合物的主要食物碳水化合物能夠提供給我們?nèi)梭w最基本的熱能，是維持人類(lèi)生命最基本的物質(zhì)。那么，哪一些食物含碳水化合物的量比較高呢？一起來(lái)看看吧。方法粗