在沒(méi)有密保手機(jī)號(hào)的情況下找回QQ可以通過(guò)填寫個(gè)人資料來(lái)實(shí)現(xiàn)，1、打開(kāi)QQ，點(diǎn)擊找回密碼。2、輸入忘記密碼的QQ號(hào)，點(diǎn)擊確定。3、點(diǎn)擊更換其他驗(yàn)證方式。4、點(diǎn)擊提交資料進(jìn)行驗(yàn)證。5、點(diǎn)擊開(kāi)始驗(yàn)證，按照提示填寫信息。6、全部信息填完后提交即可。

先打開(kāi)QQ，點(diǎn)擊忘記密碼，選擇找回密碼選項(xiàng)，然后輸入想要找回密碼的QQ號(hào)，點(diǎn)擊確定，進(jìn)入安全驗(yàn)證，拖動(dòng)完成拼圖，接著進(jìn)入短信驗(yàn)證，使用密保手機(jī)發(fā)送相應(yīng)短信，發(fā)送完成后點(diǎn)擊我已發(fā)送，最后輸入新密碼，重新登錄QQ即可。

首先打開(kāi)手機(jī)里的QQ，然后點(diǎn)擊左上角的個(gè)人頭像，接著點(diǎn)擊設(shè)置，打開(kāi)賬號(hào)安全，點(diǎn)擊修改密碼，最后輸入舊密碼和新密碼，點(diǎn)擊確定即可。

找回QQ密碼的步驟，先打開(kāi)QQ，點(diǎn)擊下方忘記密碼，選擇找回密碼選項(xiàng)。輸入你想要找回密碼的QQ號(hào)，點(diǎn)擊確定。進(jìn)入安全驗(yàn)證，拖動(dòng)完成拼圖。然后進(jìn)入短信驗(yàn)證，使用密保手機(jī)發(fā)送相應(yīng)短信，發(fā)送完成后點(diǎn)擊我已發(fā)送。最后輸入新密碼，重新登錄QQ即可。

1、打開(kāi)手機(jī)QQ并登錄QQ，點(diǎn)擊左上角的個(gè)人頭像。2、點(diǎn)擊左下角的設(shè)置選項(xiàng)，選擇賬號(hào)安全。3、點(diǎn)擊修改密碼，輸入舊密碼和新密碼，點(diǎn)擊確定即可，最后再重新登錄賬號(hào)，輸入新的QQ密碼進(jìn)行登錄即可。

打開(kāi)【瀏覽器】搜索【QQ郵箱】，進(jìn)入登錄界面，點(diǎn)擊【忘了密碼？】，輸入QQ郵箱帳號(hào)，驗(yàn)證之后點(diǎn)擊【確定】，然后用密保手機(jī)發(fā)送短信內(nèi)容到指定號(hào)碼，完成后點(diǎn)擊【我已發(fā)送】，即可在下一步重置密碼。

qq的賬號(hào)可以在用戶信息頁(yè)面看到，而QQ密碼是無(wú)法查看的。QQ密碼忘記可通過(guò)以下方法找回：1、密碼找回，需要記得自己設(shè)置的問(wèn)題。2、賬號(hào)申訴，需要記得QQ一直以來(lái)的使用記錄和QQ好友輔助。

可以通過(guò)QQ安全中心的申訴來(lái)重新設(shè)置密碼、密保資料。另外電腦或手機(jī)有必要?dú)⒍净蛑匮b系統(tǒng)或格式化來(lái)排除木馬等盜號(hào)病毒，申訴以后可以重新修改密碼和密保手機(jī)號(hào)。