蓮藕是最好的蔬菜和蜜餞果品之一，蓮葉、蓮花、蓮蕊等也都是人們喜愛(ài)的藥膳食品。同時(shí)荷花還是常見(jiàn)的景觀植物；另?yè)?jù)《本草綱目》記載，荷花、蓮子等均可藥用，荷花能活血止血、去濕消風(fēng)、解熱解毒。

河北讀者趙先生問(wèn)：我兒子9歲，上學(xué)注意力不集中，學(xué)習(xí)成績(jī)差。鄰居給了我一個(gè)&ldquo；聰明妙方&rdquo；：荷花梗曬干磨末，同何首烏滾水沖服代茶飲，說(shuō)是能讓人變聰明。這個(gè)方子管用嗎。

大家都知道菊花和金蓮花都可以清熱解毒吧，兩鐘植物的花同用，效果有否改變，是增強(qiáng)還是減弱？那么金蓮花和菊花的功效與作用有哪些呢。金蓮花又名旱金蓮，金梅草，金芙蓉等，形狀似蓮，但并不是蓮花，屬野生草本花卉，生命力頑強(qiáng)。金代趙秉文曾有詩(shī)句&ldquo；向來(lái)菡萏香銷盡，何許薔薇露染濃&rdquo；，以荷花、薔薇花與金蓮花對(duì)比來(lái)贊美金蓮花。&rdquo；來(lái)形容金蓮花的頑強(qiáng)生命力。菊花同金蓮花一樣有著很好的清熱解毒作用，因此兩者都有著祛痘去粉刺和嫩膚的功效。取金蓮花5朵，干菊花5朵，用開(kāi)水浸泡3個(gè)小時(shí)以上，濾出浸液(為了省時(shí)間，也可以用水煎15分鐘制成花汁)。

荷葉泡水喝的功效與作用。1.幫助降血脂、降血壓：荷葉中含有一種叫做荷葉堿的物質(zhì)，可以降低體內(nèi)膽固醇水平，減少血液中的脂肪含量，從而起到降血脂、降血壓的作用。2.緩解便秘：荷葉中含有大量的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘問(wèn)題。3.清熱解毒：荷葉中還含有一些黃酮類化合物，具有清熱解毒、消炎鎮(zhèn)痛的功效。4.改善睡眠：荷葉泡水喝可以減輕神經(jīng)緊張和焦慮情緒，有助于改善睡眠質(zhì)量。禁忌癥。荷葉泡水喝雖然有很多好處，但也有一些禁忌癥需要特別注意。1.孕婦：荷葉中含有一些揮發(fā)油和酚類物質(zhì)，對(duì)孕婦可能產(chǎn)生刺激作用，因此孕婦應(yīng)該避免食用。2.胃酸過(guò)多的人：荷葉中含有一定的草酸，對(duì)胃腸道的黏膜有一定的刺激作用，胃酸過(guò)多的人不適合食用。

大家都知道蓮子是種好吃的水果，但是大家了解 蓮子的作用與功效嗎？下面我給大家介紹一下。蓮子；又名蓮寶、蓮米、藕實(shí)、水芝、丹澤芝、蓮蓬子、水笠子。蓮子為睡蓮科植物蓮成熟的種子，是常見(jiàn)的滋補(bǔ)之品，有很好的滋補(bǔ)作用，一般家庭都制作過(guò)冰糖蓮子湯、銀耳蓮子羹，或用它制作過(guò)八寶粥；古人認(rèn)為經(jīng)常服食，百病可祛，因它&ldquo；享清芳之氣，得稼穡之味，乃脾之果也&rdquo。秋季果實(shí)成熟時(shí)采割蓮房，取出果實(shí)，除去果皮，干燥。

1、白荷花入肝經(jīng)，有祛濕消風(fēng)的功效，多用于皮膚疾病，常見(jiàn)的如濕瘡、疥瘡瘙癢等癥，將新鮮白荷花碾碎，然后外敷在患處即可。 2、散瘀止血。白荷花性平，味苦，有活血散瘀、止血的功效，對(duì)于損傷嘔血、尿中帶血、月經(jīng)過(guò)多出血等癥，在《醫(yī)方摘要》提到了荷花止血散瘀的用法：“治墜損嘔血，墜跌積血，心胃嘔血不止：干荷花，為末，每酒服方寸匕。”

1、荷花葉子有開(kāi)胃健脾，降血壓的功效。2、荷花葉子含有蘋果酸，葡萄糖酸，荷葉堿，檸檬酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有降火去濕的作用。3、荷花葉子有促進(jìn)胃腸道的消化，能降低血脂，膽固醇。4、荷花葉子具有涼血，止血，安胎的功效。5、荷花葉子有對(duì)女性月經(jīng)不調(diào)，產(chǎn)后血崩，產(chǎn)后血暈，月經(jīng)黑血，都能起到緩解作用。6、荷花葉子還能夠祛除曬斑，老年斑，黃褐斑，具有抗氧化，美容養(yǎng)顏的作用。

1、功效：①促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，排出毒素：荷葉茶里含有大量纖維，可以促使大腸蠕動(dòng)，有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果，直接解決了便秘的煩惱，因此隆起的小腹就會(huì)慢慢地變得平坦。2、禁忌：①荷葉性寒，所以沖泡出來(lái)的荷葉茶也是屬于寒性的，建議女性在月經(jīng)期間最好不要服用，避免出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，甚至還有可能加重痛經(jīng)的問(wèn)題；