專題文章
時長:01:29更新時間:2022-12-29 23:21:00
將黃豆浸泡一個晚上,再用豆?jié){機將泡好的黃豆分批次打成豆?jié){,接著用紗布過濾掉豆?jié){里面的豆渣,豆?jié){煮開后繼續(xù)煮三分鐘,然后關(guān)火,準(zhǔn)備10克內(nèi)脂用溫水化開并和豆?jié){混合在一起,并攪拌幾下,最后靜置20分鐘即可。
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豆腐腦如何做相關(guān)信息
  • 春季兒童膳食養(yǎng)生

    福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院。春季兒童補充要點:。1. 多吃時令蔬菜和水果,少吃油膩食物,順應(yīng)自然陽氣上升的特征。2. 多吃高蛋白食品,特別是鮮魚、鮮肉、鮮蛋等,供給身體發(fā)育所需優(yōu)質(zhì)蛋白。3. 多吃粗糧,含有必需的多種維生素,尤其是B族維生素,與人體消化和神經(jīng)系統(tǒng)功能密切相關(guān)。
豆腐腦如何做相關(guān)問答
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