1、喝普洱茶的好處：暖胃、減肥；降脂、防止動(dòng)脈硬化；防止冠心??；降血壓、抗衰老；抗癌、降血糖尤為突出。2、喝普洱茶的壞處：（1）空腹飲茶會(huì)沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至?xí)鹦募?、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等“醉茶”現(xiàn)象，并影響蛋白質(zhì)的吸收。（2）忌飲隔夜普洱茶普洱茶經(jīng)過久泡后，茶中會(huì)有重金屬等有害物質(zhì)析出，茶多酚大量氧化，使茶色變渾，降低了保健效果。

1、深層排毒，恢復(fù)肌膚健康：普洱茶生津止渴，消暑，解毒，通便。有便秘困擾，大可借助普洱茶，夠調(diào)節(jié)腸胃，恢復(fù)正常功能。徹底解決因便秘引起的痘痘以及口臭問題。2、擺脫膚色暗沉，肌膚紅潤有光澤：普洱茶最大的一個(gè)功效就是可以降低血脂含量，使血管舒張，從而加速血液循環(huán)，解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點(diǎn)，讓肌膚紅潤有光澤。

1、生茶，湯色以黃綠、青綠色為主，口感強(qiáng)烈，刺激性較高，若經(jīng)高溫，則茶湯清香，水甜而淡薄，微帶澀感。2、熟茶，發(fā)酵度輕者多為深紅色，發(fā)酵度重者以黑色為主?？诟袧獬硭?幾乎不苦澀，較耐泡。

1、普洱熟茶茶性溫和，不傷胃。現(xiàn)代男士緊張、壓力大的生活模式，胃疾普遍，氣血偏虛，食不正常，一般輕發(fā)酵茶對(duì)愛茶之人而言，確有“不可承受之輕”的顧忌，因此在更多男士選擇了茶性溫和，溫胃暖胃的熟普。2、減肥瘦身。普洱茶中含有的茶多酚能夠去脂解油膩，促進(jìn)機(jī)體內(nèi)脂類化合物從糞便中排除，因此喝普洱茶可達(dá)到理想的減肥效果。目前，很多男士由于應(yīng)酬增多，導(dǎo)致肥胖，因此普洱茶成了他們養(yǎng)生佳品。3、降血脂。6、解酒。

1、有利于減肥瘦身，普洱茶中含有較多的茶多酚，能夠去脂解油膩，促進(jìn)機(jī)體內(nèi)脂類化合物從糞便中排除，因此喝普洱茶可以達(dá)到減肥效果。2、降血脂作用，普洱茶的降脂作用主要是其降低血液中的膽固醇的含量，其中的葉綠素能夠阻礙機(jī)體對(duì)膽固醇的吸收和消化。3、抗冠心病作用，普洱茶中所含有的茶多酚在煎煮過程中可不斷氧化，形成茶色素，有明顯的抗凝，促進(jìn)纖溶，抗血栓形成的作用。6、抗癌作用。8、消炎殺菌作用。

1、最大的有益作用就是能夠潤腸通便，改善便秘，促進(jìn)胃腸吸收和消化功能，并且還有一定的減肥作用。 2、普洱茶中富含茶多酚，能夠促進(jìn)乙醇的代謝，對(duì)肝臟有一定保護(hù)作用的同時(shí)還有解酒的效應(yīng)，能夠促進(jìn)乙醇在肝臟內(nèi)的正常代謝，因此能夠增加血管收縮功能，同時(shí)還有利尿作用，能夠促使酒精快速排出體外，減少酒精對(duì)肝臟和對(duì)身體的危害。 3、普洱茶能夠補(bǔ)充維生素，能夠減輕因維生素缺乏導(dǎo)致的口腔潰瘍等。

1、天然保健飲料普洱茶防癌保健功能經(jīng)醫(yī)學(xué)界證實(shí)后，增強(qiáng)了茶人的信心。普洱茶去脂消食，減肥瘦身的藥理特性吸引了無數(shù)愛美塑身族，中年發(fā)福者更是離不開普洱茶。熱飲令腸胃舒適，對(duì)便秘、尿頻的療效最佳。普洱茶補(bǔ)氣固精，對(duì)于男性陽痿、前列腺炎也有效果。普洱茶越陳(存放時(shí)間久)，補(bǔ)氣壯陽效果越好。2、消炎、殺菌、治痢3、抗衰老4、深層排毒、纖體緊膚5、減肥

1、幫助減肥：茶葉中包含著豐富的茶多酚，可以有效抑制身體內(nèi)部的膽固醇，甘油三脂的指數(shù)，并且能夠幫助引導(dǎo)脂肪類化合物從人體腸道中排出，還可以增強(qiáng)血管壁的彈性。所以，多喝普洱對(duì)預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，減肥人群都有著顯著療效。普洱茶的減肥效用是來自于茶多酚，維生素等成分的綜合作用。茶多酚還可以分解油膩的脂肪，葉綠素則可以阻擋膽固醇被血液吸收，而維生素則是幫助腸道蠕動(dòng)，增加排便的頻度。2、預(yù)防冠心?。?、抗癌：

1、喝普洱茶的好處：（1）抗氧化、抗衰老?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，人體衰老最重要的原因是脂質(zhì)的過氧化喝過量的自由基產(chǎn)生，而茶葉具有很強(qiáng)的抗氧化作用和清除自由基的功效，因?yàn)榫哂忻黠@的防衰老作用。值得一提的是，飲用未經(jīng)氧化、發(fā)酵的普洱茶（即生茶），其效果更為明顯，這是因?yàn)檫@類茶葉保留活性成份較多的緣故。2、喝普洱茶的壞處：