剛摘下來的薄荷葉為了保持清新的味道，需要特別的保存。可以裝進(jìn)塑料袋放入冰箱保鮮層保存，用盒子裝好注滿水之后放入冰箱冷凍室保存，曬成薄荷干之后常規(guī)保存，曬干之后放進(jìn)密封罐保存，或者烘干之后放進(jìn)密封容器保存。

一、6大疏通經(jīng)絡(luò)方法。經(jīng)絡(luò)，主要包括十二經(jīng)脈、十二經(jīng)別、奇經(jīng)八脈、十五絡(luò)脈、十二經(jīng)筋、十二皮部等。其中屬于經(jīng)脈方面的，以十二經(jīng)脈為主，屬于絡(luò)脈方面的，以十五絡(luò)脈為主。它們縱橫交貫，遍布全身，將人體內(nèi)外、臟腑、肢節(jié)聯(lián)成為一個有機(jī)的整體。1、升溫是疏通經(jīng)絡(luò)最有效的方法。

一、中醫(yī)教你判斷經(jīng)絡(luò)是否暢通。1、捏身上的肉不感覺痛。在檢查人體經(jīng)絡(luò)是否通暢時，最簡單的一個就是，捏一下自己身上的肉，看是否有疼痛感。尤其是胳膊外側(cè)的三焦和小腸經(jīng)的位置，或者大腿上的肉，能夠很方便很明顯地感覺出來。2、出現(xiàn)明顯的過血現(xiàn)象。什么叫過血現(xiàn)象？說白了就是當(dāng)你用一只手攥住另一只手的手腕，一定要攥緊，當(dāng)過一分鐘左右的時候，你會看到被攥住手腕的手掌逐漸從紅色變成了白色，而當(dāng)你突然松開的時候，你會感覺一股熱流一直沖到了手指尖，同時手掌也會從白色變成紅色，這種現(xiàn)象就稱為“過血”，說明你的經(jīng)絡(luò)是通的。那么，對于手掌而言，你很容易了解到過血現(xiàn)象，但如果是你的下肢，你的腳，是否有過血現(xiàn)象呢？這就不太好做了。很多人都有手腳冰涼的癥狀，說明你的氣血虧得很厲害，無法達(dá)到你的肢體末端。

1.金銀花和菊花茶：具有清熱解毒、消炎鎮(zhèn)痛的功效。2.金銀花和熏衣草茶：具有鎮(zhèn)定神經(jīng)、改善失眠的功效。3.金銀花和迷迭香茶：具有清肺化濕、祛痰止咳的功效。4.金銀花和桂花茶：合起來可以減少濕氣，具有清肝明目的功效。5.金銀花和檸檬草茶：具有祛風(fēng)解表、消炎止痛的功效。6.金銀花和桑葉茶：具有減肥、清熱解毒的功效。7.金銀花和銀箔茶：合起來可以調(diào)節(jié)體溫，對發(fā)燒、感冒有很好的輔助作用。8.金銀花和玫瑰花茶：可以抗氧化、美容養(yǎng)顏。9.金銀花和紅棗茶：具有補(bǔ)氣補(bǔ)血、滋養(yǎng)肝脾的功效。10.金銀花和銀杏茶：具有改善血液循環(huán)、增強(qiáng)記憶力的功效。11.金銀花和荷葉茶：可以消水腫，通便利尿。

夏季女性喝綠茶、菊花茶和薄荷茶養(yǎng)生效果最好。理由如下：1.綠茶：綠茶富含茶多酚和兒茶素等營養(yǎng)成分，具有抗氧化、抗衰老、抗癌等多種保健效果。夏季喝綠茶有清熱解暑、降血壓、減肥瘦身等作用，還具有提神醒腦、改善口氣等功效。2.菊花茶：菊花茶有清熱解毒、降火潤燥、明目益肝等作用，尤其適合夏季多吃油膩食物、易上火的女性。菊花茶還有舒緩頭痛、緩解口腔潰瘍等功效。3.薄荷茶：薄荷茶具有清涼解暑、潤喉止咳、消食助消化等作用，還有清理口臭、減輕緊張情緒等功效。夏季喝薄荷茶可以舒緩疲勞、提高精神狀態(tài)。

1.孕婦：茉莉花茶具有一定鎮(zhèn)靜作用，而且含有較高的咖啡因和鞣酸，不能過度飲用，對孕期婦女有一定影響，孕婦最好不要飲用。2.兒童：茉莉花茶含有咖啡因和多種化學(xué)物質(zhì)，兒童對于這些物質(zhì)比較敏感，所以不適合兒童飲用，容易引起不良反應(yīng)。3.高血壓患者：茉莉花茶含有甘露醇、丙三醇等成分，這些成分會促進(jìn)血管擴(kuò)張，使血壓升高，對高血壓患者不利，不適宜飲用。