一、乘飛機(jī)須知；(1)防暈機(jī)。暈機(jī)嘔吐是平衡器官紊亂，身體適應(yīng)較差的緣故，一般只要保持鎮(zhèn)靜，排除雜念，服些防暈車船藥就會(huì)平安無(wú)事。如果知道自己可能會(huì)暈機(jī)，最好在登機(jī)前15分鐘服藥。(2)防舊病突發(fā)：飛機(jī)起飛、降落、上升、下降、轉(zhuǎn)彎、顛簸等飛行姿態(tài)的變化，以及飛機(jī)在穿越云層時(shí)光線明暗的快速變化，會(huì)刺激一些疾病發(fā)作。由血栓或出血引起的腦病患者，絕對(duì)不要乘飛機(jī)；重度腦震蕩病人應(yīng)有?？漆t(yī)生隨行并采取有效防范措施；輕度腦震蕩病人應(yīng)隨身帶些止痛藥；患有血管硬化癥的老年人在登機(jī)前可服少量鎮(zhèn)靜劑，感冒流涕和鼻塞不通的病人最好不乘坐飛機(jī)，因?yàn)檠使墓茏枞泄哪ご┛椎奈ｋU(xiǎn)。

春天不僅是外出踏青游好時(shí)候，同時(shí)也是失眠的高發(fā)時(shí)期，不少男士朋友都有在春季失眠的毛病。那么男人春季失眠的原因是什么呢？我們失眠該怎么辦才好呢？有什么治療失眠的好方法呢？不要著急，接下來(lái)就跟著小編一起去文章中看一看吧。目錄；1、男人春季失眠的原因 2、男人治療失眠的妙招。3、按摩法改善男人睡眠 4、男人失眠的中醫(yī)治療。5、安眠的食物有哪些 6、食療幫助男人改善睡眠。7、男人失眠喝什么茶好 8、不良的睡覺(jué)習(xí)慣。男人春季失眠的原因；

1.輪船慢慢地駛離海港，消失在遠(yuǎn)方的地平線上。2.海港的燈火在水平線上閃爍著。4.家是遠(yuǎn)帆后溫馨的海港；家是可以?shī)蕵?lè)的歌舞廳；家是可以讓你哭泣的枕頭。5.友誼似一彎溫暖的海港，靜靜地?fù)嵛恐v的帆船。6.海港的燈火在水平線上閃爍著。

1、國(guó)內(nèi)航班提前1個(gè)小時(shí)到機(jī)場(chǎng)，國(guó)際航班提前1個(gè)半小時(shí)到機(jī)場(chǎng)為宜。2、在網(wǎng)上進(jìn)行值機(jī)選座，更加方便快捷。經(jīng)濟(jì)艙選座技巧：經(jīng)濟(jì)艙座位前面1-2排通常會(huì)被鎖定，留給金銀卡旅客。安全出口旁的位置最為寬敞，想快速下飛機(jī)盡量選前排。3、可以在飛常準(zhǔn)APP上提前關(guān)注航班，查看航班信息，并隨時(shí)接受航班動(dòng)態(tài)提醒。4、隨身攜帶的登機(jī)箱通常為20寸，大部分航空公司經(jīng)濟(jì)艙手持行李限制在一到兩件。