綠茶是中國常見的茶飲之一，綠茶中含有大量的茶多酚，具有很強的抗氧化性和生理活性，因此綠茶有延緩衰老的作用。另外，綠茶在抑制某些疾病、預防癌癥、美容養(yǎng)顏和緩解疲勞等方面，也都具有一定的功效。

綠茶能瘦身嗎？綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內，而維他命b1、c和咖啡 因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。葉皂素也能為你的苗條加一把勁兒。此外，綠茶可增加體液、營養(yǎng)和熱量的新陳代謝，強化微血管循環(huán)，減低脂肪沈積體內.你心動了嗎？怎么配綠茶才能達到減肥呢？讓我們來看看吧?！竞扇~飲】瘦身茶方：綠茶粉2公克、荷葉3錢。用法： 以沸水沖泡，即可當飲料喝。功用： 對口乾舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚松軟不結實、肥胖癥的療效均佳。【山楂窈窕綠茶】瘦身茶方： 綠茶粉6公克、山楂5 錢。用法： 加三碗水煮沸6分鐘，叁餐後服飲，加開水沖泡即可續(xù)飲，每日一帖。功用： 可以消除贅肉油脂，對瘀血的散化也很有效。

1.消除疲勞：日照綠茶中含有較高的茶多酚和咖啡因，能夠刺激人體神經(jīng)中樞，提神醒腦，增強人體的活力和耐力，消除身體疲勞。2.減肥瘦身：日照綠茶中含有的茶多酚和咖啡因能夠加快人體的新陳代謝，促進脂肪的代謝，具有一定的減肥瘦身功效。3.降血脂：日照綠茶中的茶多酚、咖啡因等成分能夠降低膽固醇和甘油三脂的含量，預防心血管疾病。4.清熱解毒：日照綠茶中含有的茶多酚和咖啡因能夠清熱解毒，緩解口氣難聞、口腔潰瘍、皮膚瘙癢等癥狀。5.抗氧化：日照綠茶中的茶多酚具有較強的抗氧化作用，能夠清除自由基，延緩人體衰老。6.防癌抗癌：日照綠茶中的多酚類化合物和咖啡因等成分能夠提高人體免疫力，抗擊癌細胞的生成與擴散，具有一定的防癌抗癌作用。

&nbsp。&nbsp。美容專家說，綠茶能讓女人更美麗，這是毋庸置疑的。那么綠茶中的哪些成分具有如此大的“魔力”呢。美容專家稱，因為它有三大美麗因素，下面將為大家詳細介紹。&nbsp。&nbsp。1、抗敏收斂：其中的兒茶素有著抗菌消炎的功效，對粉刺化版有特效，是按撫肌膚的極佳成分。&nbsp。&nbsp。2、美白肌膚：綠茶不但含有豐富的維生素c，其中的類黃酮更能增強維生素C的抗氧化功效，這種類黃酮也是珍貴營養(yǎng)品。蜂膠的主要成份，所以它對維持皮膚美白、年輕可說是有珍品級的效果。而且與同樣富含維生素C的檸檬相比，綠茶不含酸性，不會刺激皮膚。&nbsp。&nbsp。3、抗氧化：綠茶的抗氧化作用是維他命E的20倍，能有效保護肌膚，減少因紫外線及污染而產(chǎn)生的游離基。&nbsp。&nbsp。

&nbsp。&nbsp。太平猴魁茶葉性味甘，苦，微寒，是我國傳統(tǒng)的天然保健飲料。人們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)茶葉中所含的化學成分達500多種，其中主要成分有咖啡堿、茶多酚、蛋白質、氨基酸、糖類、維生素、脂質、有機酸等有機化合物，還含有鉀、鈉、鎂、銅等28種無機營養(yǎng)元素，各種化學成分之間的組合比例十分協(xié)調。&nbsp。&nbsp。太平猴魁功效：&nbsp。&nbsp。1、興奮作用：茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。&nbsp。&nbsp。2、利尿作用：茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用，用于治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。&nbsp。&nbsp。&nbsp。&nbsp。&nbsp。&nbsp。&nbsp。&nbsp。

說起綠茶，它給人們的第一印象就是可以減肥，綠茶中含有茶堿及***的成分，在人體中可以經(jīng)由許多作用來活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，當人體中這兩種酶的含量增加時，就可以減少脂肪細胞堆積脂肪，因此達到減肥功效。換句話說就是茶葉中的***能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。綠茶除了可以減肥，還有許多功效值得大家去了解，下面我給大家介紹一些綠茶的其他功效，希望可以給大家?guī)韼椭?、強健牙齒，保持呼吸清新?？梢悦刻旌染G茶，用綠茶粉作為飲料，長期的飲茶可以幫助人們清新口氣，使口氣保持持久新鮮。在刷牙時可以把綠茶粉與一般牙膏相結合，用來刷牙，對牙齒具有良好的保健作用。2、可以制作成面膜，美白效果顯著。

綠茶的功效和作用:美容護膚，抗衰老：綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產(chǎn)生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。防輻射：茶多酚及其氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力?，F(xiàn)在的白領階層經(jīng)常使用電腦，免不了會受到輻射的侵害。

1、促進免疫。 茉莉花茶對于一些疾病具有免疫抑制的作用，除了可以保護人體系統(tǒng)不受病原體的侵襲之外，也可以起到抗炎和抗氧化的性能，真正起到保護免疫系統(tǒng)的作用。 2、堅固牙齒。 茉莉花茶中含有芳香油和茶多酚，這些物質可以消滅人類口腔中的炎癥和細菌，能阻止口腔炎和口腔異味出現(xiàn)，另外它還能在人類牙齒表面形成保護層，從而堅固牙齒。 3、清新口氣。

1、綠茶具有抗衰老的功效，茶多酚具有很強的抗氧化和生理活性，是人體自由基清除劑。2、綠茶具有抑制心血管疾病的作用，茶多酚在人體脂肪代謝中起著重要的作用。3、綠茶具有防癌抗癌的作用。茶多酚可阻斷體內各種致癌物質如亞硝酸胺的合成，直接殺傷癌細胞，提高機體的免疫功能。4、綠茶具有抑制和抵抗病毒細菌的作用。對病原體和病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對抗炎止瀉有明顯的作用。