茉莉花茶有清肝明目、生津止渴、涼血去火的功效，夏季飲用茉莉花茶，還可以幫助防暑降溫，喝茉莉花茶的時間最好是在飯后，空腹飲茶會傷胃，而經期、孕期、脯乳期、更年期的女性，則不宜多喝。

茉莉花對很多細菌都有抑制作用，內服外用，能夠治療目赤，皮膚潰爛等炎性病癥，茉莉花茶具有排毒養(yǎng)顏的功效，也有提神、清火、消食等保健作用，腸胃堵塞的人，神經不好或者壓力大經常失眠的人，體虛貧血的人不能經常喝茉莉花茶。

1、好處：茉莉花茶非常的清香，適當喝一些可以抑制口腔內的細菌，讓口氣清香，對于口臭有一定的治療作用，還可以緩解口腔潰瘍癥狀。另外，茉莉花茶還有解郁散結的功效，心情煩躁的時候可以適當喝一些。喝茉莉花茶還有提神的作用，可以讓人神清氣爽。2、壞處：因為喝茉莉花茶性溫，火熱內盛熱人群如果大量喝茉莉花茶，有可能會導致體內火熱癥狀加重。另外，茉莉花茶含有咖啡堿，所以過量飲用可能導致失眠，嚴重影響睡眠，嚴重情況下還可能導致神經衰落。3、喝茉莉花茶有好處也有壞處，正常來說，適量喝一些是不會有太大問題的，不需要擔心。

茉莉茶是綠茶茶葉吸收茉莉花的花香之后加工而成的茶，經常飲用對人體有較多好處，具體作用表現(xiàn)在瘦身美容、排毒養(yǎng)顏、行氣止痛、抗菌消炎、防止口臭和放松神經等方面。

1、茉莉花茶有健胃健脾、減肥降脂、鎮(zhèn)痛抗炎的作用。茉莉花茶營養(yǎng)豐富，富含維生素、礦物質，能延緩衰老，促進新陳代謝。還具有肝解郁、中下氣的作用。茉莉花香馥郁，具有健胃健脾的作用。2、茉莉花還可以促進人體脂肪的分解代謝，達到減肥降脂的效果。茉莉花中所含的揮發(fā)油和丁香酚酯具有殺菌、鎮(zhèn)痛、抗炎的作用，可緩解牙齦腫痛和口臭，消除疲勞等。

1、常喝茉莉花茶對于女性來說不僅可以美容養(yǎng)顏、凈白皮膚還能夠抵抗衰老，還能疏通人體腸胃可以排宿便、順氣清腦、降低血壓和血脂，還具有抵抗細菌和病毒的巨大的作用和功效。 2、茶葉中的咖啡堿可刺激中樞神經系統(tǒng)，起到驅除瞌睡、消除疲勞、增進活力、集中思維的作用；茶多酚、茶色素等成分除能抗菌、抑病毒等功效。 3、茉莉花具有辛、甘、涼、清熱解毒、利濕、安神、鎮(zhèn)靜作用，可治下痢腹痛、目赤腫痛、瘡瘍腫毒等病癥。

1、滋潤肌膚、養(yǎng)顏美容在日常生活中不少女性朋友通過喝茶來達到美容養(yǎng)顏的目的，而茉莉花茶具有滋潤肌膚、排毒養(yǎng)顏的功效。而且茉莉花茶性溫，經常飲用可以改善女性身體內的血液循環(huán)，加快身體的新陳代謝速度，從而使自己手腳冰涼的情況得到緩解。2、清新口氣3、疏肝解郁4、預防疾病

1、滋潤喉嚨，去痰：喝茉莉花茶可以滋潤嗓子，們感冒咳嗽的時候喉嚨委痛，可以用茉莉花泡茶飲用，能起到滋潤喉嚨、防止口干舌燥的作用，還可以有效治療咳嗽和去痰。2、清熱解毒茉莉花茶具有清熱解毒的功效。其能瀉下、祛燥濕、降火，補益緩和，清熱瀉火解表等功效。3、提神：春季困乏，可以多喝茉莉花茶解春困。另外茉莉花花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，有利于散發(fā)積聚在人體內的冬季寒邪、促進體內陽氣生發(fā)，令人神清氣爽。