攪拌好雞蛋液后，往碗里倒上和雞蛋液等量的涼水，攪拌均勻。要想蛋花成片而不碎，可以關(guān)掉火，再把雞蛋液慢慢的沿鍋邊倒邊轉(zhuǎn)圈，這樣出來(lái)的蛋花就是整片薄薄的。如果想做成雪花狀，那就讓湯一直處于沸騰狀態(tài)，這樣出來(lái)的蛋湯就是雪花狀的。

攪拌好雞蛋液后，往碗里倒上和雞蛋液等量的涼水，攪拌均勻。要想蛋花成片而不碎，可以關(guān)掉火，再把雞蛋液慢慢的沿鍋邊倒邊轉(zhuǎn)圈，這樣出來(lái)的蛋花就是整片薄薄的。如果想做成雪花狀，那就讓湯一直處于沸騰狀態(tài)，這樣出來(lái)的蛋湯就是雪花狀的。

攪拌好雞蛋液后，往碗里倒上和雞蛋液等量的涼水，攪拌均勻。要想蛋花成片而不碎，可以關(guān)掉火，再把雞蛋液慢慢的沿鍋邊倒邊轉(zhuǎn)圈，這樣出來(lái)的蛋花就是整片薄薄的。如果想做成雪花狀，那就讓湯一直處于沸騰狀態(tài)，這樣出來(lái)的蛋湯就是雪花狀的。

攪拌好雞蛋液后，往碗里倒上和雞蛋液等量的涼水，攪拌均勻。要想蛋花成片而不碎，可以關(guān)掉火，再把雞蛋液慢慢的沿鍋邊倒邊轉(zhuǎn)圈，這樣出來(lái)的蛋花就是整片薄薄的。如果想做成雪花狀，那就讓湯一直處于沸騰狀態(tài)，這樣出來(lái)的蛋湯就是雪花狀的。

攪拌好雞蛋液后，往碗里倒上和雞蛋液等量的涼水，攪拌均勻。要想蛋花成片而不碎，可以關(guān)掉火，再把雞蛋液慢慢的沿鍋邊倒邊轉(zhuǎn)圈，這樣出來(lái)的蛋花就是整片薄薄的。如果想做成雪花狀，那就讓湯一直處于沸騰狀態(tài)，這樣出來(lái)的蛋湯就是雪花狀的。

攪拌好雞蛋液后，往碗里倒上和雞蛋液等量的涼水，攪拌均勻。要想蛋花成片而不碎，可以關(guān)掉火，再把雞蛋液慢慢的沿鍋邊倒邊轉(zhuǎn)圈，這樣出來(lái)的蛋花就是整片薄薄的。如果想做成雪花狀，那就讓湯一直處于沸騰狀態(tài)，這樣出來(lái)的蛋湯就是雪花狀的。

攪拌好雞蛋液后，往碗里倒上和雞蛋液等量的涼水，攪拌均勻。要想蛋花成片而不碎，可以關(guān)掉火，再把雞蛋液慢慢的沿鍋邊倒邊轉(zhuǎn)圈，這樣出來(lái)的蛋花就是整片薄薄的。如果想做成雪花狀，那就讓湯一直處于沸騰狀態(tài)，這樣出來(lái)的蛋湯就是雪花狀的。

一、孕婦飲食具體要注意什么呢。1、不宜長(zhǎng)期高脂肪飲食。在孕期，孕婦需要適當(dāng)增加對(duì)脂肪的攝入，但如果孕婦長(zhǎng)期高脂肪膳食，勢(shì)必增加胎兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險(xiǎn)。長(zhǎng)期多吃高脂肪食物，會(huì)使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時(shí)，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發(fā)生乳腺癌，不利母嬰健康。2、不宜過(guò)量攝入高蛋白質(zhì)。醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，蛋白質(zhì)供應(yīng)不足，易使孕婦體力衰弱，胎兒生長(zhǎng)緩慢，產(chǎn)后恢復(fù)健康遲緩，乳計(jì)分泌稀少。故孕婦每日蛋白質(zhì)的需要量應(yīng)達(dá)90-100克。但是，孕期長(zhǎng)期高蛋白飲食，會(huì)影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象。3、不宜高糖飲食；

1、先把雞蛋打散。打蛋花前需要先把雞蛋打到碗里，用筷子把雞蛋打散，如果不打散整顆雞蛋打到湯里，顏色不好看。2、水開(kāi)后把蛋液倒入鍋中。一定要等鍋里的水鍋中后，才把蛋液倒入鍋中，如果水不開(kāi)，蛋液倒進(jìn)去容易出沫。3、蛋液導(dǎo)入后等30秒再用筷子攪。蛋液倒入鍋中后不要馬上用筷子攪，因?yàn)榈耙哼€沒(méi)有成型，馬上攪會(huì)把蛋液攪的很碎，等30秒，蛋液成型后再用筷子輕輕攪動(dòng)，大片的蛋花就形成了。