1、豆類：黃豆，綠豆，黑豆，紅豆等。2、菌類：杏鮑菇，蘑菇，金針菇等。3、海藻：海帶，木耳等。4、干果：碧根果，夏威夷果，花生等。5、水果：蘋果，香蕉，火龍果，橙子，奇異果等。6、 細(xì)糧：燕麥，糙米，山藥，紫薯，玉米等。

萊昂尼餐飲，作為上海餐飲界的一顆璀璨新星，以其獨特的菜品風(fēng)味、優(yōu)雅的就餐環(huán)境及卓越的服務(wù)品質(zhì)贏得了廣泛贊譽。我們致力于融合國際美食精髓與本土文化，為每一位顧客帶來前所未有的味蕾盛宴。無論是商務(wù)宴請還是家庭聚餐，萊昂尼都能提供恰到好處的氛圍與選擇，讓每一次用餐都成為難忘的體驗。在這里，每一口食物都承載著對美食的熱愛與執(zhí)著，每一次服務(wù)都彰顯著專業(yè)與溫情。上海萊昂尼餐飲管理有限公司是一個專業(yè)的餐飲服務(wù)品牌，可提供餐飲服務(wù)內(nèi)容：公司聚餐，生日宴會，自助餐，冷餐會，茶歇，西餐食譜做法和西餐禮儀及葡萄酒知識培訓(xùn)等。由法國主理人打造，打造成純真摩德納風(fēng)格。為您提供技術(shù)輸出、管理輸出、品...

- 酸辣土豆絲 - 紅燒茄子 - 絲瓜炒蛋 - 番茄炒西蘭花 - 香辣綠豆芽 - 家常燒茄子 - 蒜香荷蘭豆 - 醋溜白菜 - 苦瓜炒蛋 - 韭菜炒蠶豆 - 涼拌金針菇 - 西芹百合 - 清炒南瓜絲 - 辣椒炒蘿卜 - 萵筍炒雞蛋 菜單二：- 炒小白菜 - 炒豆腐 - 炒虎皮青椒 - 紅燒茄子 - 蒜苗炒豆腐 - 紅燒...

為素食者設(shè)計一桌豐富多樣的宴客菜單，需要考慮到營養(yǎng)均衡、口感豐富以及視覺吸引力。以下是一份精心設(shè)計的素食宴客菜單，包括前菜、主菜、配菜和甜點，旨在提供多樣化的風(fēng)味和食材組合。開胃前菜 五色蔬菜春卷 - 使用新鮮蔬菜如胡蘿卜絲、黃瓜條、豆芽、香菇和紫甘藍(lán)，搭配特制花生醬。牛油果瓜沙拉 - 新鮮...

1、素食燒烤菜單有：韭菜、娃娃菜、茄子、韭菜、黃瓜、西葫蘆、大白菜、豆角、彩椒、菇類、洋蔥、黃瓜、空心菜、玉米、土豆、豆腐等。燒烤時，烤這些素食不僅能提高我們食欲，還能解膩。2、燒烤會使蔬菜更加美味，變得外焦內(nèi)酥。把不同的蔬菜串在燒烤串上，加入香料，刷上橄欖油，高溫?zé)?2～15分鐘，...

素炸醬面：將豆腐干、香菇等切成小丁，加入豆瓣醬炒制，煮熟面條后加入素炸醬拌勻即可。素三鮮炒飯：將各種蔬菜（如豌豆、玉米、胡蘿卜等）煮熟，加入米飯、豆腐干等炒制，最后加入調(diào)味料即可。請注意，不同的寺廟可能會有不同的菜品偏好和禁忌，因此建議在制作這些菜品時咨詢當(dāng)?shù)氐纳嘶驈N師，以確保符合...

早餐：粥（小米粥、大米粥、紅豆粥、雜糧粥、玉米粥，每天換著樣喝）豆?jié){，主食：包子、饅頭、煎餅、炒菜：時令菜 午餐：主食米飯、面條、餃子、包子 炒菜：時令菜，湯：西紅柿紫菜湯、蘿卜湯、菠菜湯 晚餐：不吃，或少吃。喝點粥或面條湯即可 素食好，就是營養(yǎng)一定要均衡，豆腐不可天天吃。多吃...

一、素食婚宴菜單大全 素食婚宴菜單大全一：韭菜炒雞蛋、酸辣土豆絲、紅燒茄子、絲瓜炒蛋、番茄炒西蘭花、香辣綠豆芽、家常燒茄子、蒜香荷蘭豆、 醋溜白菜、苦瓜炒蛋、韭菜炒蠶豆、涼拌金針菇、西芹百合、清炒南瓜絲、辣椒炒蘿卜、萵筍炒雞蛋。素食婚宴菜單大全二：炒小白菜、炒豆腐、炒虎皮青椒、紅燒茄子...

在繁忙的生活中，很多人不喜歡花費時間在復(fù)雜的菜肴上。素菜作為生活最重要的一部分之一，更是需要一個簡單易學(xué)、美味可口的菜單。今天，我們?yōu)榇蠹彝扑]100道簡單素食菜譜，幫助各位廚藝小白烹飪出美味的素菜。1. 素炒三絲 2. 香酥豆腐 3. 西紅柿炒雞蛋 4. 麻婆豆腐 5. 清炒芥藍(lán) 6. 西芹炒木耳 7....

切成碎丁用干紅辣椒炒。番茄炒蛋、洋蔥炒蛋、萵筍炒蛋、蔥花炒蛋、黃瓜炒蛋、西葫蘆炒蛋、酸辣土豆絲、青椒土豆絲、咖喱土豆、炒豆腐、芹菜香干、清炒時蔬、田園風(fēng)情（西蘭花+菜花+胡蘿卜+木耳）、燒茄子、涼拌黃瓜、涼拌菠菜+蘑菇等等。

一份為期一周的素食樣品菜單 為了幫助你擺脫素食，以下是七天素食愛好者晚餐的基本安排:周一 •早餐:素食早餐三明治，豆腐，生菜，番茄，姜黃和植物奶印度拿鐵。午餐:菠菜西葫蘆和藜麥混合蔬菜和堅果醬。晚餐:紅扁豆和菠菜木豆配菰米。周二 •早餐:有機燕麥，植物牛奶，奇亞籽和堅果。午餐:...