打開pr，選擇【新建項目】，輸入名稱后點擊【確定】，雙擊項目空白處導入素材，將視頻素材拖動到時間軸中，在【效果】中搜索【裁剪控件】，拖入到視頻素材圖層上，選中視頻后在【效果控件】中拖動左側(cè)、右側(cè)、頂部、底部的藍色數(shù)值進行裁剪，最后保存即可。

1、打開需要導出視頻的pr項目，選擇項目文件夾。2、找到需要導出的視頻，再點擊左上角文件選項。3、選擇導出選項，點擊媒體選項，在彈窗中點擊格式。4、選擇H.264選項，再點擊輸出名稱，選擇保存位置。5、點擊保存按鈕，選擇導出選項即可。

1、打開需要導出視頻的pr項目，選擇項目文件夾。2、找到需要導出的視頻，再點擊左上角文件選項。3、選擇導出選項，點擊媒體選項，在彈窗中點擊格式。4、選擇H.264選項，再點擊輸出名稱，選擇保存位置。5、點擊保存按鈕，選擇導出選項即可。

打開pr，選擇【新建項目】，輸入名稱后點擊【確定】，雙擊項目空白處導入素材，將視頻素材拖動到時間軸中，在【效果】中搜索【裁剪控件】，拖入到視頻素材圖層上，選中視頻后在【效果控件】中拖動左側(cè)、右側(cè)、頂部、底部的藍色數(shù)值進行裁剪，最后保存即可。

1、首先我們打開一個premiere項目，點擊打開左上角文件中的“導出”。2、然后我們在彈出來的窗口中點擊打開“媒體”。3、然后我們在彈出來的窗口中點擊打開“格式”，選擇“H。264”。4、之后點擊打開視頻，點擊比特率設(shè)置，設(shè)置目標比特率為4-8，之后點擊導出即可。

1、打開Premiere軟件，新建序列，導入視頻素材，將其拖動到時間軸。2、鼠標右擊項目窗口，選擇新建項目——字幕，進入字幕編輯窗口，選擇矩形工具，把需要截取的某個部分遮擋，以純色填充。將剛才制作的字幕添加到另一個視頻軌道上，確認時長和視頻素材保持一致。4、同樣，在鍵控這一欄選擇顏色鍵效果，添加到視頻中；用吸管工具吸取手指周圍的顏色，調(diào)節(jié)色差參數(shù)，使得手指周圍的顏色變成黑色。