新鮮靈芝在短期內(nèi)使用，可放冰箱內(nèi)暫存。雖然這也是一種保存方法，但是，們不建議這樣保存。因?yàn)?，冰箱中多以食物等放置保存，長期放置一是、由于放置后靈芝容易染上其他的異味;二是、長期存放，冰箱放射的有害氣體影響靈芝的質(zhì)量，不建議再食用。

1、當(dāng)靈芝被采收回來以后，要去掉表面的泥沙、雜質(zhì)、塵土等，自然晾干或是烘干，烘干的溫度不得超過50度，水分一定要控制在13%以下，接著用個(gè)密封的袋子包裝好，放在陰涼干燥處存放，切忌一定要通風(fēng)，以防止霉變發(fā)生的可能性。2、如果是市場上的散裝靈芝，那么我們在使用前一定要做個(gè)清洗以后再食用；這樣的散裝靈芝，們只需要放置在干燥處存放即可，存放過程中注意防霉、防蟲蛀。

1、煎藥喝，們把靈芝清洗干凈之后，將其切成一小塊，然后放在藥罐里用慢火燉煮靈芝，可以多次反復(fù)煎煮，然后放在保溫杯中，有空的時(shí)候當(dāng)茶水喝。但是這樣喝比較苦，們可以借助桂圓肉，或者蜜餞來輔助喝藥。 2、燉甜品，們可以取適當(dāng)?shù)男K靈芝放進(jìn)燉煮好的銀耳湯中，然后加入適當(dāng)?shù)谋牵^續(xù)用小火慢燉。等到靈芝的藥性熬制的差不多的時(shí)候，將其殘?jiān)〕鰜?，最后再食用?

1、新鮮靈芝直接燉湯即可。2、靈芝屬于菌類，有些蘑菇也是菌類，可以選取一些滋補(bǔ)的菌類，這樣可以更好互相補(bǔ)充，也能更好為人體補(bǔ)充能量。3、靈芝含有的鍺，能使人體血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促進(jìn)新陳代謝并有延緩老化的作用，還有增強(qiáng)皮膚本身修護(hù)功能的功效，可用于各種慢性病所致的面色黃萎及由于氣血不足而致的面部光澤等癥，靈芝所含有機(jī)鍺可誘導(dǎo)人體產(chǎn)生并激活NK細(xì)胞和巨噬細(xì)胞活性，參與免疫調(diào)節(jié)。

靈芝采收后，首先去除靈芝表面的泥沙以及灰塵，如果有蟲咬的厲害的建議直接扔了較好，之后自然涼干或者選擇低溫烘干，使用溫度最好是不超過55度，水分控制要在百分之十三以下，然后使用密封的袋子包裝靈芝，放在陰涼干燥處進(jìn)行保存，期間切記要通風(fēng)，防止霉變。