發(fā)生地震后不要慌亂，要依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動，如果在屋內(nèi)要迅速關(guān)火、關(guān)煤氣、關(guān)電。要選擇藏身在屋角，寫字臺等硬物下面的空間，保護(hù)好頭部，就近躲避，等安全后再去避難所。

1、第一，要冷靜。遇到地震首先就要保持冷靜，因?yàn)槔潇o的頭腦才能想起地震時(shí)的各種注意事項(xiàng)。千萬不會亂喊亂跑，那樣即消耗體力，也容易受傷。2、第二，關(guān)火。當(dāng)感到有輕微震感時(shí)，一定要想起來首先要做的就是關(guān)火。特別是煤氣爐一類的，因?yàn)榈卣饡r(shí)很多人都是因?yàn)橹鸲媾R困境，甚至失去生命的。如果一開始沒來的及關(guān)，當(dāng)?shù)卣痖g隔時(shí)也一定要把火關(guān)掉。3、第三，躲在桌下。地震來臨時(shí)，自救的首要方法就是躲在桌子等堅(jiān)固的家具下面，比如桌下、床下或者、床下及緊挨墻根下面。也可以呆在廁所等小的空間里，那里四周墻壁，比較堅(jiān)固。4、第四，捂住口鼻。地震時(shí)倒塌的房屋等會引起大量灰塵，要注意用毛巾或者衣服等把嘴和鼻子捂住。千萬不要吸入灰塵，防止大量灰塵堵住口鼻，造成呼吸不順暢。

1、選擇正確的避難地點(diǎn)：如果是在操場或者比較空曠的地方，可原地不動蹲下，如果是在室內(nèi)，大塊倒塌體與支撐物形成的三角空間是相對比較安全的地點(diǎn)。2、選擇正確的避難姿勢：臉朝下，額頭枕在兩臂上，閉上眼睛。3、設(shè)法脫離險(xiǎn)境：如果找不到脫離險(xiǎn)境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，發(fā)出呼救信號，

1、就近躲避：在發(fā)生地震時(shí)應(yīng)該選擇就近躲避等到地震后需跑去安全地方。2、躲避在相對安全的地方：在發(fā)生地震時(shí)，如果居住為平房，需要盡快跑到外面寬闊平地上，如果居住在高層，應(yīng)該躲避在房子塌倒后可以形成三角空間的地方，比如桌子底下、床底下、沙發(fā)旁、墻角等，或者跑去衛(wèi)生間墻角，注意不要跑去陽臺。5、遠(yuǎn)離外墻：盡量靠近建筑物的外墻或者離開建筑物，靠近墻外側(cè)比內(nèi)側(cè)好。當(dāng)在建筑物倒下時(shí)，要進(jìn)行蹲下和掩護(hù)。

1、在發(fā)生地震、火災(zāi)時(shí)，不能使用電梯。地震發(fā)生時(shí)，會自動的動作，停在最近的樓層。萬一被關(guān)在電梯中的話，請通過電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系、求助。2、為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部。3、搖晃時(shí)立即關(guān)火，失火時(shí)立即滅火，早期滅火是極為重要的。5、將門打開，確保出口。10、避難時(shí)要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度。

地震被埋壓時(shí)最重要的是樹立生存信心、沉著冷靜。被埋壓時(shí)不要慌張，盡量改善所處環(huán)境擴(kuò)大生存空間。首先，挪開頭部周圍的雜物，保持呼吸暢通，聞到煤氣、毒氣時(shí)用濕毛巾等捂住口鼻，用磚木等支撐殘?jiān)珨啾?，以防余震發(fā)生后環(huán)境進(jìn)一步惡化。如果受傷，要用簡易的辦法包扎好傷口，以免失血太多造成昏迷。要盡量尋找食品和飲用水，水和食品一定要節(jié)約使用，必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。

1、大地震時(shí)不要急破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。2、人多先找藏身處3、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)4、被埋要保存體力

1、盡量找一些毛巾、衣物或者其他布料，將它們弄濕，掩住自己的口鼻處，包住頭部，防止吸入灰塵引發(fā)窒息，也防止東西砸傷頭部。2、盡量保持自己的手腳活動，清理壓到身上的物件和塵土。3、觀察周圍是否有物件能夠藏身躲避，或者挪動身邊的東西支撐起上方的物件，以免它倒塌，同時(shí)擴(kuò)大身邊的活動空間，多一些空氣。4、如果是與其他人一起被壓埋在一個(gè)地方，那么要互相鼓勵(lì)，互相說話吸引注意力，千萬不可都放松。

1、在平房或低層的居民，如果室外較為空曠，可以抓緊時(shí)間沖出去。 2、在樓房無法快速到戶外時(shí)，應(yīng)該充分利用室內(nèi)三角空間。在避險(xiǎn)時(shí)盡量下蹲或俯倒式，使自己的身體縮小到最小，用物品保護(hù)頭部胸部及面部。3、在室內(nèi)要避開墻體薄弱的位置，如樓道、樓梯口、陽臺、外墻、窗戶附近，盡量靠柱子和承重墻。

地震發(fā)生時(shí)可以選擇有木質(zhì)建筑物的周圍防護(hù)，不能走樓梯和電梯逃生，要自然的蜷縮身體徒步離開，在地震搖晃時(shí)必須提早關(guān)火，保證自身生命安全。