1.薏米水：薏米富含維生素B、E以及蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，具有潤腸通便、美容養(yǎng)顏等功效。2.桂花水：桂花是一種常用中藥材，可以清熱解毒、安神助眠、緩解疲勞等，同時也有良好的養(yǎng)胃作用。3.食醋水：食醋有促進胃酸分泌、增強消化能力的作用，同時也可以降低血脂、減輕血液粘稠度。4.決明子水：決明子具有清熱解毒、明目開竅、潤腸通便等功效，可以幫助調(diào)節(jié)胃腸功能。5.茯苓水：茯苓具有利尿消腫、調(diào)節(jié)胃腸功能、降低血脂等多種保健功效，適合需要調(diào)節(jié)水腫、消化不良等人士飲用。6.姜茶水：姜茶可以幫助緩解胃腸不適、抗疲勞、促進血液循環(huán)等，是一種非常適合日常養(yǎng)胃的飲品。7.花草茶：蓮花、玫瑰、菊花等花草茶都具有不同的藥用價值，可以有效調(diào)節(jié)胃腸功能、改善體內(nèi)代謝等。