一、寶寶缺鋅會造成哪些危害。1、消化功能減退。主要表現(xiàn)為食欲不振。缺鋅會影響舌黏膜的功能，從而使味覺敏感度下降，就使寶寶容易厭食，有的還會出現(xiàn)異食癖，比如喜歡吃泥土、煤渣等。2、反復(fù)出現(xiàn)口腔潰瘍。缺鋅的寶寶經(jīng)?？谇焕镩L潰瘍，或者舌苔上出現(xiàn)一片片舌黏膜剝脫，就類似地圖狀，被稱為地圖舌。3、生長發(fā)育變慢。鋅是人體代謝必需微量元素之一，一旦缺乏就會影響細(xì)胞代謝，妨礙生長激素軸的功能。由此，導(dǎo)致生長發(fā)育受到影響，使寶寶身材矮小。4、免疫功能降低。缺鋅會損害細(xì)胞的免疫功能，使寶寶容易患感染性疾病，比如經(jīng)常發(fā)生上呼吸道感染或支氣管肺炎等。5、智能發(fā)育落后。缺鋅會使腦細(xì)胞中的DNA和蛋白合成發(fā)生障礙，從而影響寶寶的智能發(fā)育。6、化驗檢查鋅水平低。缺鋅的寶寶，血清鋅往往在11.47umol/L以下。

栗子又叫做板栗，是一種非常受人們歡迎的食物，因為栗子不僅具有香甜的味道同時還具有許多對人體有益的食用功效，所以不少人都是非常喜歡吃栗子，其中有不少人更是會一次吃上很多栗子，那么栗子吃多了會怎么樣？吃栗子要注意什么。1、栗子的養(yǎng)生功效；1、栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質(zhì)，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質(zhì)疏松等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。2、栗子含有核黃素，常吃栗子對日久難愈的小兒口舌生瘡和成年人口腔潰瘍有益。3、栗子是碳水化合物含量較高的干果品種，能供給人體較多的熱能，并能幫助脂肪代謝，具有益氣健脾，厚補胃腸的作用。