編者按：我們每天都會淘米，那么淘米水你都怎么處理呢？是不是直接就丟掉了呢？那你就太浪費了，淘米水有很多的妙用的，你想知道它的妙用有哪些嗎？那就馬上跟著小編去看看吧。淘米水含有一定的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，特別是頭一兩次淘米水含有鉀，淘米水會呈現(xiàn)PH值為5.5左右的弱酸性，加入食鹽入藥后，具有清火、涼血、解毒的功效。研究發(fā)現(xiàn)，洗米水里含有蛋白質(zhì)、淀粉、礦物質(zhì)等養(yǎng)分，可以用來洗臉、潤膚，煮后飲用，對保護(hù)胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫(yī)也嘗試以洗米水炒炙中藥，作為調(diào)養(yǎng)脾胃的藥方。

霜降的桑葉是傳統(tǒng)的中藥材，被認(rèn)為具有清熱涼血、清肝明目、降血壓、降血糖等功效。常用于治療高血壓、糖尿病、視力模糊等癥狀。此外，桑葉還具有利尿、消腫、防止動脈硬化等作用，有助于保護(hù)心血管系統(tǒng)和促進(jìn)健康。但是，使用桑葉時也需要遵循適量食用的原則，避免超量使用導(dǎo)致不良反應(yīng)。

1、去污。淘米水中含有生物堿，去污能力非常強。我們將淘米水倒入臉盆中，然后拿它來洗沾滿油漬的碗，非常實用的哦~2、洗頭。淘米水中含有非常豐富的B族維生素，而B族維生素能夠幫助頭發(fā)的色素細(xì)胞生成黑色色素，所以經(jīng)常用淘米水洗頭可以讓頭發(fā)變得黑亮順滑。4、去腥味。切過腥味食材的菜板和菜刀，用淘米水洗刷，能去除腥臭味。另外，帶有腥味的食材，將它放入加鹽的淘米水中搓洗，再用清水沖凈，就可去除它的腥味。