綠茶能提神，因為綠茶中含有豐富的咖啡堿成分，而咖啡堿成分攝入體內(nèi)以后可以刺激中樞神經(jīng)，從而起到舒緩疲勞的效果，而且正是由于這種功效，使綠茶有著良好的提神醒腦、抗擊疲勞的效果，對于需要熬夜工作，又不喜歡喝咖啡的人來說，綠茶是個不錯的選擇。

綠茶能提神，因為綠茶中含有豐富的咖啡堿成分，而咖啡堿成分攝入體內(nèi)以后可以刺激中樞神經(jīng)，從而起到舒緩疲勞的效果，而且正是由于這種功效，使綠茶有著良好的提神醒腦、抗擊疲勞的效果，對于需要熬夜工作，又不喜歡喝咖啡的人來說，綠茶是個不錯的選擇。

綠茶能提神，因為綠茶中含有豐富的咖啡堿成分，而咖啡堿成分攝入體內(nèi)以后可以刺激中樞神經(jīng)，從而起到舒緩疲勞的效果，而且正是由于這種功效，使綠茶有著良好的提神醒腦、抗擊疲勞的效果，對于需要熬夜工作，又不喜歡喝咖啡的人來說，綠茶是個不錯的選擇。

綠茶能提神，因為綠茶中含有豐富的咖啡堿成分，而咖啡堿成分攝入體內(nèi)以后可以刺激中樞神經(jīng)，從而起到舒緩疲勞的效果，而且正是由于這種功效，使綠茶有著良好的提神醒腦、抗擊疲勞的效果，對于需要熬夜工作，又不喜歡喝咖啡的人來說，綠茶是個不錯的選擇。

綠茶能提神，因為綠茶中含有豐富的咖啡堿成分，而咖啡堿成分攝入體內(nèi)以后可以刺激中樞神經(jīng)，從而起到舒緩疲勞的效果，而且正是由于這種功效，使綠茶有著良好的提神醒腦、抗擊疲勞的效果，對于需要熬夜工作，又不喜歡喝咖啡的人來說，綠茶是個不錯的選擇。

喝綠茶的好處：（1）抗衰老。綠茶中含有很強的抗氧化成分茶多酚，所以多喝綠茶有延緩衰老的作用。而且綠茶中的成分能夠消除皮膚表面的油膩，有抗皮膚老化和收縮毛孔的功效。（2）抑制疾病。茶多酚對心血管疾病有很好的抑制作用，同時有預(yù)防和抗病的效果，經(jīng)常喝綠茶可以阻斷體內(nèi)致病物質(zhì)的合成，綠茶還有提高身體免疫力的功效。（3）醒腦提神。茶中的咖啡因可以刺激人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，增強大腦皮層的興奮過程，具有提神，提神和提神的作用，綠茶對減輕偏頭痛也有效。（4）利尿。（6）護齒明目。