白茶是一種輕度發(fā)酵的茶葉，經過特殊制作方法而且得到的。白茶的功效和作用包括。1.抗氧化：白茶中含有豐富的多酚類化合物，具有抗氧化作用?？梢詭椭宄眢w中的自由基，減緩老化和疾病進程。2.降低血脂：白茶中的多酚類化合物能夠調節(jié)血脂代謝，降低血脂，預防心血管疾病。3.增強免疫力：白茶中含有多種對身體健康有益的營養(yǎng)物質，如維生素C、氨基酸、鎂等，可以增強免疫力，提高人體的抵抗力。4.清熱解毒：白茶具有清熱解毒的功效，可以幫助清除體內毒素，減輕發(fā)熱、口干等不適癥狀。白茶的泡法。1.準備白茶：選用優(yōu)質白茶，用清水清洗干凈。2.熱水預熱：將壺洗凈后，用熱水預熱，將洗好的茶放入壺中。3.加水沖泡：用80℃-90℃的熱水沖泡，沖泡時間為2-3分鐘。4.第二泡：可續(xù)泡2-3次，每次泡5-10秒鐘。

能一起泡。白茶含有多種氨基酸、礦物元素，還含有大量的茶多酚、兒茶素、咖啡堿等，有提神醒腦、清熱明目、消炎殺菌等功效，而陳皮是常見的一種藥材，性溫、味辛苦，具有燥濕化痰、寬中健脾等作用，兩者所含成分及藥效均不沖突，可以一起泡水。老白茶配陳皮的功效護齒明目。陳皮中含有多種揮發(fā)油及礦物質，而白茶中含有大量的氨基酸、氟元素等，兩者一起泡水喝，有保護牙齒的作用，能有效預防齲齒，且陳皮、白茶中富含維生素A、胡蘿卜素等，能緩解眼睛疲勞、干澀等情況。提神醒腦。白茶中含有大量的咖啡堿，可以興奮中樞神經，有提神醒腦的功效，而陳皮中含有大量的揮發(fā)油，有緩解疲勞的作用，兩者一起泡水喝，可以使人頭腦清醒，適合學生或上班族飲用。開胃消食。

1、冷泡白茶的工具只需要礦泉水、或者是涼白開加上白茶即可沖泡出一杯清爽解暑的冷泡白茶。2、冷泡白茶可以較為完好地保留茶葉中的兒茶素、茶多酚等物質，能有效促進腸胃的儒動，能在夏日為腸胃保駕護航。且茶葉冷泡后可以減少茶單寧釋出，飲用時可減少苦澀味，增加茶的口感。3、冷泡的白茶因人體體溫較茶湯高，帶著香味分子的酮類會在茶湯到口腔后才逐漸揮發(fā)起來，香味更加濃郁，喉韻也更加濃厚，冷泡也可以降低茶湯中的咖啡因含量可減緩對腸胃的刺激，因而對于腸胃敏感的人也十分適用。

一般白茶餅取茶后，可以用沸水沖泡，快速潤茶兩遍，喚醒茶味。然后沖泡，第一泡時間在30秒鐘左右，而后時間加長。先聞其香，后嘗其味；茶香濃純；茶味醇厚，濃爽，回味無窮；可沖七八泡，香味依然，回甘依舊。陳年的白茶餅更是耐泡，如果有條件的話，可以用煮壺煮，這樣煮出來的白茶口感更佳，煮的時間控制在2—3分鐘即可，煮好以后倒出，這樣煮出來的白茶不但沒有陳茶的澀味，喝過之后整個喉嚨都會覺得甘甜潤滑哦！

1、可以，白茶是可以和枸杞一起泡的，但是兩者還是分開泡比較好。我們都知道兩者是不同的，它們的口感不同，香型不同、性能不同，它們所需的水溫更是不同，所以兩者分開才能更好地品嘗出各自的味道。2、其實，我們要是想品嘗出純正的茶味，在沏茶不要亂加作料。這樣會降低茶葉的品質，既品不出茶香味，還會破壞營養(yǎng)價值。