姜茶的功效與作用。1.幫助緩解胃腸不適：姜茶可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，減少胃酸分泌，緩解胃腸道的不適。2.幫助消化：姜茶中含有姜黃素等成分，可以促進(jìn)消化液分泌，更好地消化食物。3.幫助預(yù)防感冒：姜茶中的姜辣素對(duì)于病毒、細(xì)菌等有很好的抵抗力，可以增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒等呼吸道疾病。4.幫助緩解關(guān)節(jié)疼痛：姜茶中含有姜黃素等成分，具有很好的鎮(zhèn)痛和抗炎作用，可以起到緩解關(guān)節(jié)疼痛的作用。5.幫助調(diào)節(jié)血糖：姜茶中的成分可以幫助降低血糖水平。6.幫助改善血液循環(huán)：姜茶可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助于緩解身體疲勞。姜茶的禁忌。1.姜茶不適合腸胃功能弱的人，容易引起胃腸不適。2.如果身體有過敏體質(zhì)，應(yīng)該慎用姜茶。3.孕婦、月經(jīng)期間的女性以及有膽結(jié)石等病史的人群應(yīng)該避免飲用姜茶。