<&abs>12月的應(yīng)季水果有很多種；<&list>常見(jiàn)到的有蘋果、草莓、荸薺、甘蔗、梨、獼猴桃、柚子等；<&list>另外還有木瓜、檸檬、櫻桃、番茄、雞蛋果、柑橘、橙子、臺(tái)灣青棗等。

<&abs>12月的應(yīng)季水果有很多種；<&list>常見(jiàn)到的有蘋果、草莓、荸薺、甘蔗、梨、獼猴桃、柚子等；<&list>另外還有木瓜、檸檬、櫻桃、番茄、雞蛋果、柑橘、橙子、臺(tái)灣青棗等。

<&abs>12月的應(yīng)季水果有很多種；<&list>常見(jiàn)到的有蘋果、草莓、荸薺、甘蔗、梨、獼猴桃、柚子等；<&list>另外還有木瓜、檸檬、櫻桃、番茄、雞蛋果、柑橘、橙子、臺(tái)灣青棗等。

<&abs>12月的應(yīng)季水果有很多種；<&list>常見(jiàn)到的有蘋果、草莓、荸薺、甘蔗、梨、獼猴桃、柚子等；<&list>另外還有木瓜、檸檬、櫻桃、番茄、雞蛋果、柑橘、橙子、臺(tái)灣青棗等。

<&abs>12月的應(yīng)季水果有很多種；<&list>常見(jiàn)到的有蘋果、草莓、荸薺、甘蔗、梨、獼猴桃、柚子等；<&list>另外還有木瓜、檸檬、櫻桃、番茄、雞蛋果、柑橘、橙子、臺(tái)灣青棗等。

一月份應(yīng)季水果是蘆柑，草莓蘆柑味甘甜微酸，有止渴生津，和胃利尿作用，含有豐富的維生素C和檸檬酸，具有美容、消除疲勞的功效。是一月份水果的佳品。果皮可以晾干沖茶。草莓中含有豐富的維生素、纖維素、鐵、鈣等微量元素，素有“水果皇后”之稱。其中，草莓中富含的維生素A和胡蘿卜素可以保護(hù)視力，因此經(jīng)常食用草莓對(duì)身體健康具有一定的幫助。二月份應(yīng)季水果是圣女果、荸薺。三月份應(yīng)季水果是菠蘿。

橘子：晚熟的橘子到12月份上市。據(jù)測(cè)，每天吃3個(gè)橘子幾乎能滿足人體一天中所需的維生素C量。并且橘子中含有170余種植物化合物和60余種黃酮類化合物，其中的大多數(shù)物質(zhì)均是天然抗氧化劑。橘子可以說(shuō)全身是寶，具有潤(rùn)肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的功效。11、12月應(yīng)季蔬菜：白菜、紅薯、蘿卜、冬筍、山藥、蓮藕、辣椒、菠菜、西葫蘆、芥菜。