1、一般情況下孕婦喝羊奶好，適量的喝一些羊奶是最佳的一種營養(yǎng)食品，能夠保證胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育里面有維生素b5，能夠幫助睡眠是安全的一種物質(zhì)。2、最好在睡覺之前的半個(gè)小時(shí)飲用，也很容易消化，在晚上喝也不會(huì)出現(xiàn)消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，也不用擔(dān)心出現(xiàn)脂肪增多，影響到身材。

1、黃油和酥油含脂量不同，吃法不同，價(jià)格不同。2、黃油是從牛奶中提取出稀奶油，再將稀奶油熬制黏稠后獲取，比較純正，含脂量較高。而酥油是直接從牛奶或羊奶中提取出脂肪，純度不及黃油高。黃油常被用于烘焙中，如面包、蛋糕、餅干等制作，也可以用來煎制食材，如牛排、蝦等，有利于增加口感、提升風(fēng)味。而酥油則一般是制作成酥油茶食用，只需要將酥油和茶水混合并加入鹽調(diào)味，也可以制成酥油餅。