普洱茶不是紅茶，而是一種經(jīng)過特殊處理的黑茶。有胃病的人可以喝普洱茶，但應(yīng)適量飲用，不要空腹喝，最好在飯后1-2小時(shí)再飲用。如果有明顯反應(yīng)不良，應(yīng)立即停止飲用并咨詢醫(yī)生。

1.去濕化痰：黑茶有較強(qiáng)的化濕功效，能夠有效去除身體內(nèi)的濕氣，對(duì)于患有濕疹及其它濕疾的人有幫助。2.消食除膩：黑茶能夠刺激身體內(nèi)的消化液分泌，促進(jìn)食物的消化吸收，降低脂肪吸收，減少脂肪積累，有助于減肥。3.鎮(zhèn)靜安神：黑茶含有豐富的咖啡因及茶堿，可以增強(qiáng)人體神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，起到提神醒腦的作用。4.提高免疫力：黑茶中含有多種天然抗氧化物質(zhì)，具有抗疲勞、抗癌、抗衰老和提高免疫力的作用。5.促進(jìn)心血管健康：黑茶中的多酚類物質(zhì)可以降低血脂、降壓，保持心血管系統(tǒng)的健康。6.保護(hù)腸胃健康：黑茶含有揮發(fā)性油脂、多酚類物質(zhì)等成分，可以刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，對(duì)于緩解便秘有幫助。7.美白養(yǎng)顏：黑茶中的大量多酚類物質(zhì)和茶多酚能夠幫助清除自由基，增強(qiáng)皮膚彈性，減少皮膚老化。

1、普洱小沱茶一般用黑茶制造，為便于馬幫運(yùn)輸，一般將幾個(gè)用油紙包好的茶坨連起，外包稻草做成長條的草把。因?yàn)橐粋€(gè)茶坨的分量比一塊茶磚要小得多，更容易購買和零售。沱茶從面上看似圓面包，從底下看似厚壁碗，中間下凹，頗具特色。2、黑茶冬天喝最適合。黑茶，尤其是熟普洱茶，茶性溫和，冬天飲用最為合適。冬天寒氣重，是陽氣閉藏的季節(jié)，熟普洱可以生熱暖胃。另外，普洱茶還具有一定的控制體重的作用。用低熱量的普洱茶，代替日常的甜飲料，可以控制熱量攝入。沖泡黑茶可以用小茶碗或紫砂壺，必須用沸水沖泡，才能使其營養(yǎng)成分充分溶出。第一次沖泡黑茶，要用10秒鐘快速洗茶，即先把茶葉放入杯中，倒入開水，過一會(huì)兒把水倒掉，再倒入開水，蓋上杯蓋。這樣不僅濾去了茶葉的雜質(zhì)，而且更香醇。

1、晚上喝黑茶可以。2、晚上八點(diǎn)半左右喝茶，對(duì)人體健康有一定的益處。神經(jīng)衰弱的人群可喝半發(fā)酵的鐵觀音，要是擔(dān)心晚上喝茶影響睡眠的話，可以選擇喝黑茶，黑茶不會(huì)影響人體正常的睡眠。黑茶以普洱茶為優(yōu)，要是不喜歡普洱茶的味道的話，還可以喝白茶，例如福建壽眉，入肺經(jīng)，性平和，同樣也不會(huì)影響睡眠質(zhì)量。晚飯之后喝黑茶可幫助分解積聚的脂肪，既暖胃又幫助消化。

1、烏龍茶：烏龍茶屬于半發(fā)酵茶，茶性溫和，對(duì)身體的養(yǎng)生和保健都非常的適合，尤其是能夠有效地減少肺部疾病的發(fā)生。2、熟普洱：冬天容易出現(xiàn)皮膚、鼻腔、咽喉干燥不適；出汗少，內(nèi)循環(huán)不暢；攝取大量高熱量食物，易出現(xiàn)消化不良等癥狀。熱的熟普洱茶可以有效補(bǔ)充人體所需水分，有效調(diào)節(jié)人體內(nèi)循環(huán)。3、黑茶：冬季人們由于天氣原因，運(yùn)動(dòng)量減少，而進(jìn)食的量也會(huì)增多。喝黑茶能夠促進(jìn)消化、分解食物和脂肪，調(diào)整人體的糖、脂肪和水的代謝，對(duì)調(diào)理胃部有著重大的作用，黑茶保護(hù)血管，防止肥胖的佳飲。

【普洱茶的功效與作用】。降脂減肥；普洱茶中含有脂肪分解酵素的脂肪酶，有助于脂肪的消化分解，以免過多的累積在引起肥胖，常喝普洱有助于減肥。防癌、抗癌；普洱茶含有多種豐富的抗癌微量元素，對(duì)癌細(xì)胞有一定的抑制作用，常喝減低癌癥的發(fā)病率。護(hù)齒；普洱茶中含有較多的生理活性成分，它們能殺死口腔中的有害細(xì)菌，去除口腔異味，保護(hù)牙齒健康?？顾ダ希黄斩璞环Q為“益壽茶”是因?yàn)樗哂泻軓?qiáng)的抗氧化性。普洱總含有的維生素E、茶多酚、維生素C以及微量元素具有抗氧化作用，延緩衰老。【喝普洱茶的注意事項(xiàng)】。1、特殊時(shí)期的人不要飲用普洱茶，比如更年期的婦女、生理期女性、懷孕期的女性等。2、不宜空腹喝濃普洱茶，當(dāng)然這個(gè)看個(gè)人，宜因人擇時(shí)而飲。