把榴蓮肉用保鮮膜包起來(lái)，與蘋果和梨放在同一個(gè)塑料袋中，袋口扎緊，兩天以后，榴蓮肉就變熟了；把榴蓮肉埋入米桶催熟；還可以直接向榴蓮的表面噴灑少量的乙烯利，這樣也能讓榴蓮快速成熟；另外還有一種方法，那就是把榴蓮用報(bào)紙包起來(lái)催熟。

1、榴蓮能蒸著吃。2、榴蓮含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用有利于身體健康，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高身體免疫能力。榴蓮富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素A、維生素B、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分。由于榴蓮中含有豐富的維生素C，可以起到抗氧化作用，具有增強(qiáng)免疫力的功效。同時(shí)榴蓮中含有豐富的膳食纖維，可以減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，具有潤(rùn)腸通便、增強(qiáng)免疫等功效。榴蓮蒸著吃其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效沒(méi)有發(fā)生變化，口感更好，所以榴蓮能蒸著吃。3、需要注意的是，榴蓮屬于熱帶水果，如食用過(guò)多可能導(dǎo)致上火，身體出現(xiàn)尿液變黃、大便干燥等現(xiàn)象。同時(shí)榴蓮中含糖量較高，如過(guò)多食用可能導(dǎo)致身體無(wú)法代謝完全，導(dǎo)致糖類積累，進(jìn)而出現(xiàn)糖尿病、肥胖等癥狀。所以應(yīng)避免過(guò)量食用榴蓮，對(duì)身體造成傷害。

1、榴蓮打開(kāi)肉硬的一般可以將榴蓮用保鮮膜包裹住，放一兩天，也可以選擇微波爐里面適當(dāng)加熱能，使榴蓮的肉變軟。2、榴蓮是一種熱帶水果，里面含有的營(yíng)養(yǎng)成分比較多，但是榴蓮在沒(méi)有熟透的情況下打開(kāi)后里面的肉可能會(huì)有些硬，吃的時(shí)候口感也不太好。適當(dāng)吃一些榴蓮可以補(bǔ)充身體所需要的脂肪和糖分，也有身體所需要的纖維素和維生素等等。3、榴蓮如果需要存放一段時(shí)間才可以吃，要注意存放的環(huán)境，避免變質(zhì)。

1、一般情況下，生的榴蓮是可以吃的，但口感比較生澀，沒(méi)有熟透的榴蓮好吃。2、榴蓮中含有淀粉、脂肪、維生素C、糖分、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷等多種微量元素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、健脾補(bǔ)氣的功效。用榴蓮殼煮骨頭湯有很好的滋補(bǔ)作用，果核和內(nèi)瓤用來(lái)燉雞湯，可以去胃寒，還可以做婦女滋補(bǔ)湯。但榴蓮不能一次性吃太多，如果過(guò)量食用會(huì)導(dǎo)致腸胃無(wú)法吸收，容易引起上火。3、榴蓮中含有的熱量以及糖分比較高，所以肥胖、高血壓、糖尿病患者不宜多吃。榴蓮中還含有較高的鉀元素，腎病及心臟病患者也應(yīng)少吃。便秘和痔瘡患者也不適合吃榴蓮，榴蓮中雖然含有纖維素，但在腸胃中會(huì)吸水膨脹，過(guò)多食用會(huì)導(dǎo)致阻塞腸道引起便秘。在食用榴蓮時(shí)應(yīng)避免與牛肉、狗肉、海鮮、酒等食物同時(shí)食用，否則會(huì)引起上火、發(fā)炎，甚至因上火而誘發(fā)疾病。

1、成熟的榴蓮放冰箱一個(gè)星期是沒(méi)問(wèn)題的，開(kāi)了殼的榴蓮放冰箱一般能放3天左右，加了保鮮膜或者保鮮盒一般能放5天左右。2、榴蓮開(kāi)口后,證明榴蓮已經(jīng)熟了,如果是熟透了的話,最好馬上吃,不能放太久。一般熟的時(shí)候要馬上吃,一般能放一天,最多兩天,有冰箱的話放在冰箱里。

1、用水果催熟生榴蓮再吃把里面的榴蓮肉取出來(lái)，然后用保鮮膜包起來(lái)，與蘋果等熟透的水果放在同一個(gè)塑料袋中，扎好口，放在溫暖的地方，過(guò)兩天再取出食用時(shí)，就能發(fā)現(xiàn)榴蓮肉變軟也變香了，這是因?yàn)樘O果保存時(shí)釋放出乙烯，乙烯加快了榴蓮的成熟。2、生榴蓮用微波爐轉(zhuǎn)一下再吃可以把榴蓮放在保鮮袋中，再放入微波爐，讓微波爐工作兩分鐘，把榴蓮肉取出來(lái)，這時(shí)榴蓮肉就會(huì)變軟，可以直接食用了。3、生榴蓮可以用報(bào)紙?zhí)幚砗笤俪?/div>

可以放入冰箱、微波爐、報(bào)紙讓榴蓮成熟，以放入冰箱為例，操作步驟：1、將還沒(méi)有熟的榴蓮肉放到保鮮袋里，然后密封好。2、將封好的榴蓮肉放到冰箱的冷藏室里，然后在旁邊放一些成熟的水果，比如香蕉、蘋果等。3、過(guò)幾天等榴蓮成熟后將榴蓮肉拿出即可。

可以將榴蓮和那些已經(jīng)熟了的水果一起裝進(jìn)密閉的容器保存?zhèn)€幾天，也可以將榴蓮放紙箱子中進(jìn)行密封保存，或者是直接放在家里比較溫暖的角落當(dāng)中去，比如放到陽(yáng)臺(tái)中去曬，肉還可以用保鮮膜包起來(lái)，然后用微波爐加熱煮熟即可。