青木瓜的功效主要包括以下方面。1.豐胸：青木瓜中的豐胸酵素可以促進乳房發(fā)育，增加乳房豐滿。2.美白：青木瓜中的果酸可以促進皮膚代謝，去除皮膚黑色素，美白肌膚。3.保濕：青木瓜中的維生素C和維生素E等營養(yǎng)物質(zhì)可以滲透到皮膚深層，保濕肌膚。4.增強免疫力：青木瓜中含有多種維生素和營養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助增強身體的免疫力。5.促進消化：青木瓜中的木瓜酵素可以分解蛋白質(zhì)和淀粉質(zhì)，幫助消化吸收。6.降低血壓：青木瓜中的檸檬酸可以促進血管擴張，降低血壓。除了以上功效外，青木瓜還可以幫助降低膽固醇、預(yù)防便秘、促進傷口愈合等。

1.孕婦：木瓜含有豐富的酵素，能夠幫助消化，但如果孕婦吃太多木瓜，可能會引起宮縮，增加流產(chǎn)的風險。2.接受血液透析治療的患者：木瓜中含有較高的鉀元素，而血液透析治療會導致身體中的鉀元素過多，容易引起心臟病等疾病。3.個別過敏體質(zhì)的人：木瓜中含有一種稱為“木瓜蛋白酶”的物質(zhì)，有些人可能對該物質(zhì)過敏，引起皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。

1.孕婦禁忌：桑葉中含有生物堿、黃酮類等成分，若孕婦過量飲用，可能會影響胎兒的生長發(fā)育，因此孕婦不宜飲用。2.肝功能不佳者禁忌：桑葉中含有較高的蛋白質(zhì)和氨基酸含量，容易增加肝臟的負擔，因此肝功能不佳者不宜飲用。3.低血壓患者禁忌：桑葉具有降壓作用，如果低血壓患者飲用過量，可能會導致血壓過低，產(chǎn)生頭暈?zāi)垦?、乏力等不適癥狀。4.腎病患者禁忌：桑葉中含有少量的草酸，過量飲用會增加腎臟的負擔，對于腎病患者不利。5.胃寒者禁忌：桑葉具有涼性，容易刺激胃腸道，對于胃寒者、胃潰瘍患者等不適宜飲用，容易加重病情。