1、養(yǎng)顏芝麻黑豆?jié){將10克花生和80克黑豆浸泡后，再與黑芝麻一起打成漿，煮開即可。這款豆?jié){非常適合女性飲用，具有烏發(fā)養(yǎng)發(fā)、潤膚美顏、滋補肝腎、養(yǎng)血通乳的作用。美的豆?jié){機DE10Q11可制作：干豆豆?jié){、濕豆豆?jié){、健體豆?jié){、八寶/米糊、玉米汁和果蔬汁，非常實用。2、長壽五豆豆?jié){3、杏汁芝麻黑豆?jié){

1、食材：大豆適量。2、取適量大豆，在水里浸泡7-8小時，必須把豆子泡漲、泡軟。3、將要使用的石磨洗凈，并確保石磨能正常轉(zhuǎn)動。4、準備好一個收集容器放在石磨出口，用盛裝石磨磨出的豆汁。5、將泡好的豆子從石磨口中放入，并開始轉(zhuǎn)動石磨，同時在石磨口加水沖出豆汁。加的水量不能過多，也不能過少，要使豆汁均勻流出。6、將收集好的豆汁初步過濾，去掉一些比較大的碎片，還有豆子的殘渣碎片。

1、黃豆?jié){。用料：黃豆85克，水1.3升容量可隨意增減、風味營養(yǎng)豆?jié){最佳配搭比例，糖適量歸經(jīng)：入脾、胃功效：補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁建議：加3~~5粒杏仁于用料中，則所熬豆?jié){更鮮、更濃2、花生豆奶用料：黃豆、花生、牛奶200克，水制作：將浸泡過的黃豆花生放入豆?jié){濾網(wǎng)，水和牛奶放入豆?jié){壺歸經(jīng)：入脾、肺功效：潤膚，盒肺氣、補虛

1、就是先把豆子浸泡24小時后，加入適量清水后蓋好蓋子，直接點擊豆?jié){按鍵即可。這樣打出來的豆?jié){有著更加細膩的口感。2、就是將清洗好的豆子與誰按照一定的比例放入機器內(nèi)，蓋緊蓋子之后直接按鍵啟動。一般破壁機上會有刻度線，不要超過最高刻度也不能低于一定刻度，避免影響正常運轉(zhuǎn)。提醒大家不要加入過多的糖，這樣會影響豆?jié){的營養(yǎng)。由于豆子沒有經(jīng)過浸泡，建議大家適當?shù)难娱L打豆?jié){的時間。

1、材料：黃豆40粒，紅豆40粒，生花生20粒，黑豆20顆，枸杞20粒，核桃仁4瓣，大紅棗5顆，蜂蜜（依個人口味添加）。2、先把黃豆、紅豆、黑豆、花生取適量用水泡3-4個小時。3、把豆?jié){機(打干豆的那種豆?jié){機)里面倒入適量的水，加入泡后的豆子、花生。4、然后加入紅棗、核桃仁、枸杞，插上電，打成豆?jié){。5、把打后的豆?jié){盛入碗中，加入蜂蜜。即可食用。

紅棗豆?jié){補血效果極佳。紅棗豆?jié){的做法很簡單，就是把前一天晚上用水泡好的紅棗和黃豆放到豆?jié){機中，然后加入適量水就可以了。紅棗和豆?jié){本身都有補血的效果，對于改善或預(yù)防女性貧血的效果都是不錯的。

1、食材：黃豆50克，白糖適量，水適量。2、準備材料：黃豆。3、黃豆泡6個小時后，把黃豆沖洗干凈。4、將黃豆放入榨豆?jié){機中，再放適量的清水。5、豆?jié){機里面沒有自動過濾器，豆?jié){和豆渣是混在一起的，可以用豆?jié){機自帶的過濾網(wǎng)，自己過濾。往盆里倒豆?jié){時隔著過濾網(wǎng)就可以把豆?jié){和豆渣分開。6、將豆?jié){倒進鍋里煮，還要不停的攪拌豆?jié){，以免豆?jié){沾鍋底，放適量的白糖，把豆?jié){煮沸騰。

1、補腦豆?jié){：核桃+花生+黃豆最適合學生和上班族，學習的壓力、工作的壓力，早晨來一杯溫暖的豆?jié){，斗志滿滿。2、補腎豆?jié){：黑豆+黑芝麻+黑米黑色補腎，多吃黑色的食物對腎有益。3、補心豆?jié){：紅豆+紅棗+枸杞紅色補心，因為紅色的食物中多含鐵。這款豆?jié){特別適合女性、老年人，補足氣血。4、養(yǎng)胃米漿：大米+小米+山藥大米益氣、小米養(yǎng)胃，山藥滋養(yǎng)。5、減肥豆?jié){：燕麥+黃豆6、豆奶：黃豆+牛奶7、蜂蜜養(yǎng)顏豆?jié){