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時(shí)長:01:33更新時(shí)間:2022-12-29 23:22:29
第一步:挑選豆角。曬制干豆角要挑選質(zhì)地緊實(shí)、深綠色、偏細(xì)的新鮮嫩豆角;第二步:清洗豆角。第三步:處理豆角??梢詴裆菇牵部梢园讯菇侵笫?,然后再曬干。
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干豆角咋曬相關(guān)信息
  • 減肥吃干豆角會(huì)胖嗎,干豆角曬干是什么顏色

    干豆角是很多北方家庭里都有的一種食材,雖說制造的材料就是豆角,但在制作的時(shí)候首先將豆角清洗干凈,然后把干凈的豆角放在開水里面煮,大概3-4分鐘左右差不多,然后可以把煮好的豆角放陽光充足的地方攤開晾曬,下面,就快和小編一起了解相關(guān)知識(shí)吧。減肥吃干豆角會(huì)胖嗎。減肥吃干豆角是不會(huì)胖的,但是如果你將其和高熱量的搭配在一起那就說不準(zhǔn)了,就了解豆角是一種低脂肪、低熱量、高纖維的蔬菜,在減肥期間正常進(jìn)食豆角,一般是不會(huì)造成體重增加的,而且豆角反而能起到一定的輔助減重的效果。另外要注意的是,雖然吃豆角不會(huì)一起發(fā)胖,但是在烹飪豆角的時(shí)候,添加過多的油、鹽、糖等調(diào)料的話,那么吃豆角還是會(huì)有發(fā)胖風(fēng)險(xiǎn)的,因此減肥時(shí)吃豆角以及其它食物時(shí)不宜口味過重,以免影響減肥效果。干豆角曬干是什么顏色。
  • 曬干豆角怎么曬

    首先要挑選豆角并進(jìn)行清洗,然后去燒開水,倒兩勺鹽,接著等水開了后把豆角分批放進(jìn)去,3分鐘左右就撈起來,最后把焯好水的豆角掛到太陽下暴曬,一天一夜就完全可以把豆角曬干了。
干豆角咋曬相關(guān)問答
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