<&list>食用榴蓮皮需要把外面硬殼有刺的部位去掉，只吃里面白色的部分。<&list>榴蓮白色部分可以用來煮水喝，也可以用來煲粥喝；<&list>或者是用來和雞肉一起燉湯。榴蓮皮與榴蓮一樣營養(yǎng)豐富，味道鮮甜。

<&list>食用榴蓮皮需要把外面硬殼有刺的部位去掉，只吃里面白色的部分。<&list>榴蓮白色部分可以用來煮水喝，也可以用來煲粥喝；<&list>或者是用來和雞肉一起燉湯。榴蓮皮與榴蓮一樣營養(yǎng)豐富，味道鮮甜。

<&list>食用榴蓮皮需要把外面硬殼有刺的部位去掉，只吃里面白色的部分。<&list>榴蓮白色部分可以用來煮水喝，也可以用來煲粥喝；<&list>或者是用來和雞肉一起燉湯。榴蓮皮與榴蓮一樣營養(yǎng)豐富，味道鮮甜。

<&list>食用榴蓮皮需要把外面硬殼有刺的部位去掉，只吃里面白色的部分。<&list>榴蓮白色部分可以用來煮水喝，也可以用來煲粥喝；<&list>或者是用來和雞肉一起燉湯。榴蓮皮與榴蓮一樣營養(yǎng)豐富，味道鮮甜。

<&list>食用榴蓮皮需要把外面硬殼有刺的部位去掉，只吃里面白色的部分。<&list>榴蓮白色部分可以用來煮水喝，也可以用來煲粥喝；<&list>或者是用來和雞肉一起燉湯。榴蓮皮與榴蓮一樣營養(yǎng)豐富，味道鮮甜。

<&list>食用榴蓮皮需要把外面硬殼有刺的部位去掉，只吃里面白色的部分。<&list>榴蓮白色部分可以用來煮水喝，也可以用來煲粥喝；<&list>或者是用來和雞肉一起燉湯。榴蓮皮與榴蓮一樣營養(yǎng)豐富，味道鮮甜。

做法一：準(zhǔn)備用料。上排、榴蓮殼、鹽。排骨沸水氽一下；用刀將榴蓮殼上的白瓤割下來，切成小塊；將排骨和榴蓮瓤一起放進(jìn)高壓鍋里，大火；上氣后十分鐘就可以，出鍋時加點鹽即可。做法三：準(zhǔn)備用料。榴蓮殼、老雞、豬肉、蜜棗。把榴蓮殼取出來切塊；老雞和豬肉洗凈、飛水；水開以后把全部材料放進(jìn)去猛火煲20分鐘，慢火煲1個小時左右就可以了；最后喝的時候放點鹽就行了。