一、經(jīng)常吃柿子有什么好處。以色列希伯來大學(xué)教授格林斯坦公布了他主持研究的一項成果：每天吃一個100克大小的柿子，可以有效地預(yù)防動脈硬化、心臟病和中風(fēng)發(fā)作。從前，我們沒有重視柿子對心腦血管的營養(yǎng)價值，多吃柿子有益于心血管。對預(yù)防心血管疾病來說，柿子的功效卻遠大于蘋果，堪稱心臟健康水果王。柿子在中國有數(shù)千年歷史，日本、韓國、巴西等國現(xiàn)在也是柿子的主要產(chǎn)地。以色列后來居上，利用野生柿子和基因工程已培育出口感清香，不澀、無核、耐儲藏的小柿子新品種。

1、吃生香蕉有容易便秘。 2、香蕉皮青綠時就得摘下入庫。在北方吃到的香蕉都是經(jīng)過催熟后才成熟的。生香蕉的澀味來自于香蕉中含有的大量的鞣酸。當香蕉成熟之后，雖然已嘗不出澀味了，但鞣酸的成分仍然存在。 3、鞣酸具有非常強的收斂作用，可以將糞便結(jié)成干硬的糞便，從而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃過香蕉之后，非但不能幫助通便，反而可發(fā)生明顯的便秘。

1、土豆法，這種方法對于初期的痘和痘印效果比較好，方法是把土豆洗干凈后，切成薄片，要相當相當?shù)谋。蝗毁N不住，切好后貼到痘或痘印處，十到十五分鐘后，取下土豆片，清洗干凈既可。 2、蘋果法，這種方法對于剛長出的痘痘比較好，基本上不會留下什么痘印，方法是把蘋果洗凈切片，放在開水里燙一下，然后再貼在痘或痘印上，有利于催熟剛長出的痘痘脫落，從而不會留下印跡。