中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院。預(yù)防春季上火的方法：。1. 多飲溫?zé)崴貉a(bǔ)充充足的水分、預(yù)防口干舌燥、上火等現(xiàn)象。2. 飲食調(diào)理：多吃新鮮的蔬菜、水果和纖維食物，以清淡易消化為主，少吃辛辣刺激油膩的食物，避免加重上火現(xiàn)象。3. 生活調(diào)理：保持心情舒暢、堅(jiān)持鍛煉，增加機(jī)體免疫力、釋放壓力，有效避免上火。4. 藥物治療：如板藍(lán)根顆粒、牛黃解毒片等。

一、這四種水果讓女人痛經(jīng)。1.西瓜是寒性水果王。西瓜是一種非常好吃的水果，尤其是在“秋老虎”之際，吃上一塊西瓜爽翻半天。然而寒性水果的典型代表就是西瓜，其性寒解熱。中醫(yī)辨證屬於脾胃虛寒，寒積腹痛，小便頻數(shù)，小便量多。雖然西瓜含有大量水分，多種氨基酸和糖，具有清熱解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒質(zhì)滑，又名&quot；寒瓜&quot；，即使是正常人也不可過量食用，經(jīng)期MM更應(yīng)慎食喔。2.經(jīng)期吃香蕉易痛經(jīng)。很多美眉們都喜歡吃香蕉。因?yàn)槠溆歇?dú)特的香氣和通便的效果。但專家指出，在月經(jīng)期間最好是不要吃太多香蕉，因?yàn)樗矊儆诤允澄?。在月?jīng)期間吃過多過冷食物后，血液受到溫度改變的刺激，就會(huì)致使流通度變差，容易產(chǎn)生血塊，造成痛經(jīng)。3.苦瓜容使經(jīng)期不順暢。

1、榴蓮放兩天不會(huì)壞掉了。2、榴蓮是一種熱帶水果，含有較多的營養(yǎng)成分，因此在室溫下儲(chǔ)存的榴蓮?fù)ǔ?huì)在超過3天后變質(zhì)，而在冰箱中儲(chǔ)存的榴蓮?fù)ǔ?huì)在超過7天后變質(zhì)。3、榴蓮果肉含糖分，熱量高，蛋白質(zhì)約2.7%，脂肪約4.1%和碳水化合物約9.7%，同時(shí)富含維生素，如維生素A、維生素B、維生素C和豐富的礦物質(zhì)元素，其中鉀和鈣含量較高。榴蓮還含有多種氨基酸，包括谷氨酸、天冬氨酸等并含有黃酮和花青素等植物活性成分，適量食用對身體有益。4、榴蓮不可以與牛肉以及海鮮食物一起進(jìn)食，否則可能會(huì)引起上火發(fā)炎的不適癥狀。

1、如果榴蓮有裂縫了，只需要用水果刀沿著裂縫慢慢撬開就可以了；2、如果榴蓮沒有裂縫，可以用水果刀在榴蓮的尾部切開一個(gè)口子，開口處就可以看見榴蓮紋路，然后將水果刀插入紋路交叉點(diǎn)，沿著紋路劃開就可以了；3、或者戴上一個(gè)厚手套，然后抱起榴蓮，將尾部朝著地面，往地上撞，重復(fù)撞擊幾次即可打開。