福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院。春季兒童補(bǔ)充要點(diǎn)：。1. 多吃時(shí)令蔬菜和水果，少吃油膩食物，順應(yīng)自然陽氣上升的特征。2. 多吃高蛋白食品，特別是鮮魚、鮮肉、鮮蛋等，供給身體發(fā)育所需優(yōu)質(zhì)蛋白。3. 多吃粗糧，含有必需的多種維生素，尤其是B族維生素，與人體消化和神經(jīng)系統(tǒng)功能密切相關(guān)。

衛(wèi)生部北京醫(yī)院。春季鼻炎高發(fā)期預(yù)防措施：。1. 注重鼻腔衛(wèi)生：避免頻繁挖鼻孔，可用生理鹽水清洗鼻腔。2. 注意天氣變化：春季氣溫變化大，需適時(shí)增添衣物以防著涼。3. 避免接觸過敏物：空氣中含有引起過敏的物質(zhì)，應(yīng)限制戶外活動(dòng)時(shí)間并佩戴口罩。注意家居環(huán)境，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，加強(qiáng)飲食營養(yǎng)。

沒得手足口病的寶寶家里怎么去消毒，孩子手足口病一定要好好的注意衛(wèi)生，那么手口足病高發(fā)期怎么去避免孩子生病呢，本網(wǎng)小編就來說說吧。如何進(jìn)行有效的家庭消毒。家里消毒應(yīng)該用哪種消毒水。酒精和快速手消劑應(yīng)該是家庭常備了，那這些對手足口病病毒效果如何呢？事實(shí)上，濃度為75%的醫(yī)用酒精、快速手消劑對腸道病毒效果不佳，并不能殺死手足口病病毒。高溫(56℃以上)和含氯(溴)的消毒劑才是防止手足口病病毒傳播的最有效的消毒方法，消毒液的有效氯含量推薦1000～5000ppm。家里物品怎么消毒才最有效。餐具、奶瓶、水杯等耐高溫的物品：煮沸或者使用高溫消毒柜進(jìn)行消毒。衣服、被褥：56℃以上的熱水浸泡30分鐘后清洗。

1、正確使用是安全的。2、以常見的84消毒液為例，其中的有效成分主要是次氯酸，次氯酸是一種具有氧化性腐蝕性及致敏性的物質(zhì)，如果長期或過量食用，可能會(huì)對人體造成灼傷，甚至有可能引起中毒問題。不過我們在使用84消毒液時(shí)，只要按照正確的方法來使用，一般是不會(huì)造成傷害的。

可以用肥皂搓洗雙手，也可以找到家里剛剛吃過的橘子皮，用清水弄濕雙手，然后用橘子皮仔細(xì)的搓雙手，之后再用清水洗凈就好 ，在清水洗凈雙手后，不要擦干，走到陽臺將雙手明放在陽光下，讓陽光將手曬干。