蜂蜜不易變質(zhì)，但作為食品上市的蜂蜜，根據(jù)《食品法》都要在食物上標(biāo)明保質(zhì)期，因此，蜂蜜生產(chǎn)廠家一般把蜂蜜的保質(zhì)期定2年或者18個月。農(nóng)家蜜在確定蜂蜜純正的基礎(chǔ)上，查看波美度的高低，直接關(guān)系到蜂蜜的保質(zhì)期，波美度越高，保質(zhì)期也就越久。

莓茶是一種含有莓類水果、中藥材或者其他營養(yǎng)成分的茶。它可以提供以下的作用和功效。1.抗氧化：莓類水果中含有大量的抗氧化物質(zhì)，可以幫助身體抵御自由基的傷害，并預(yù)防氧化損傷。2.降血糖：莓茶中的某些成分可以調(diào)節(jié)胰島素的分泌，降低血糖水平。3.提高免疫力：莓茶中的維生素C等多種營養(yǎng)成分可以幫助提高免疫力，預(yù)防感染。4.改善心血管健康：莓茶中的皂苷等成分可以降低血壓，減少血液中的脂肪含量，進(jìn)而降低心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險。5.緩解焦慮：莓茶中的植物營養(yǎng)素可以起到緩解焦慮、舒緩神經(jīng)的作用。需要注意的是，莓茶雖然有許多好處，但是并不能完全取代藥物治療，如果有健康問題，還是需要咨詢醫(yī)生。