罩杯的尺寸則由其深度決定，乳房最高點的乳圍減去乳房下圍一圈的長度，兩種罩杯間的尺寸則以夠長的背扣來解決，b罩杯胸圍與胸下圍的差距約12.5cm，假如一個女生的下胸圍為85cm，胸圍差在12.5cm左右，她的罩杯就可以被稱為85B。

方法1：測量胸部和內(nèi)衣尺寸：1、站在一面全身鏡前，后背挺直。2、用軟卷尺把胸部圍住。3、把卷尺兩端放在胸前中間的位置。4、用卷尺繞在胸前，讓它正好位于胸部下面，也就是胸罩下圍所在的位置。5、計算胸罩尺寸。方法2：測量腰圍和臀部：1、脫掉內(nèi)衣，站在全身鏡前。2、確定腰的位置。3、把卷尺繞在腰上。4、記錄測量結(jié)果。5、把卷尺卷繞在臀部最豐滿的位置。6、把卷尺放在前面的中間位置。7、記錄測量結(jié)果。方法3：測量褲子尺寸：1、測量褲長。2、測量大腿圍。3、測量襠部尺寸。方法4：測量上衣尺寸：1、量一下袖子的長度。2、測量上臂圍。3、測量肩寬。4、測量小肩寬。5、測量前肢長度。6、測量后背長度。

方法1：選擇合適的胸罩：1、看看是不是有明顯的征兆表明你的胸罩大小不合適。2、專業(yè)地調(diào)整合適。3、相信這個尺寸。4、不要固執(zhí)。5、大約每年測量一次你的尺寸。方法2：穿上胸罩：1、兩個胳膊穿過袖口。2、扣上胸罩。3、調(diào)整肩帶。4、感受胸罩有沒有被正確地放置。5、彎下身。6、把乳房移到罩杯里。7、平順你的乳房。

<&abs>測量罩杯的方法很簡單，首先用軟尺測量出乳房最高點的圍度，也就是上胸圍；<&list>然后再測量出乳房下圍一圈的長度，罩杯的大小就是用上胸圍減去下胸圍的差，然后就可以確定罩杯的型號。

罩杯尺寸≈7.5cm即AA罩杯；罩杯尺寸≈10cm即A罩杯；罩杯尺寸≈12.5cm即B罩杯；罩杯尺寸≈15cm即C罩杯；罩杯尺寸≈17.5cm即D罩杯；罩杯尺寸≈20cm即E罩杯；罩杯尺寸≈22.5cm即F罩杯；罩杯尺寸≈25cm即G罩杯；罩杯尺寸≈27.5cm即H罩杯；罩杯尺寸≈30cm即I罩杯。A杯，B杯，C杯...指的是罩杯的大小，對應(yīng)的是乳房大小。而1/2罩杯，3/4罩杯，全罩杯等指的就是罩杯的外形設(shè)計。選擇不同的杯型設(shè)計，對胸型的塑造和保持有著深遠的影響，同時對搭配不同的服裝也有著不一樣的效果。罩杯這個詞是由法國人確定的。因為胸罩是二十世紀二十年代由法國人發(fā)明的，它的前名是緊身衣（Corset）。胸罩簡稱為bra，此詞就是源于法文。

1、選對尺碼，可自行測量或去店里試穿。2、季節(jié)不同，穿戴的文胸也需要變換。3、根據(jù)穿衣選擇，如果日常比較喜歡穿緊身平滑上衣，建議穿文胸上沒有褶皺的。4、胸部正在發(fā)育的女性不建議選擇帶鋼圈的文胸。5、有全罩杯、1/2、3/4、三角杯根據(jù)場合選擇。

測量尺寸。一個好看的文胸最重要就是要合身。用卷尺量一量你乳頭下5厘米處的胸圍是多少，這個數(shù)字就是文胸的下圍尺寸。 選罩杯尺寸。由于男性沒有真正的胸部，那么就可以根據(jù)自己的喜好選擇或大或小的罩杯。AA是最小的，而DD是容易找到的最大的罩杯。最好根據(jù)身形選擇合適的罩杯，如果你身材瘦小，那幺小一點的胸會看起來比較自然。 7、選對衣服。最好看不到文胸，這樣會更自然。

1、胸罩標簽上的字母代表的是罩杯型號，a指的是a罩杯，說明胸部上胸圍與下胸圍的差值在10厘米左右，b指的是b罩杯，說明兩者差值大約有12.5厘米左右，c指的是c罩杯，說明兩者的差值在15厘米左右。2、a、b、c罩杯表示的是胸罩的罩杯大小，對應(yīng)的是乳房大小，其中a罩杯的型號相對來說最小，c罩杯的型號屬于中等。