1、吃完菠蘿蜜后將表面光滑，飽滿且沒有斑點(diǎn)的核留下洗干凈。找個(gè)干凈的瓶子裝上清水放入核，大概一周左右就開始冒芽了，注意這期間必須每天換水。2、菠蘿蜜后期的生長較高大，因此盆栽要選擇比較高的花盆，裝入土壤，8分滿的土就可以，然后稍微在表層噴灑一些水，使表層潮濕就可以。3、發(fā)芽后的核就可進(jìn)行栽種了。栽種時(shí)先用鏟子在土中挖個(gè)小洞，將根部朝下，有芽的一頭朝上放入洞中，埋土就可以，嫩芽要露出一點(diǎn)。4、將核種下后在上面鋪一層碎石子或是麥飯石，然后灑水幾圈，使核和土壤完全濕透并放在有光照的地方，靜等生長即可。

1、菠蘿蜜核當(dāng)然可以種。2、不過要采摘自然成熟的新鮮果實(shí)，取出種子后要先浸泡催芽。放在清水中泡一周，注意每天換水，等冒芽后再栽種。栽好后應(yīng)放在有光照的地方，保持濕潤，靜等發(fā)芽即可。

1 、菠蘿蜜核性熱，如果你是愛長痘痘的姑娘或者是皮膚容易長瘡的人千萬不可以吃那么多菠蘿蜜核。即使你有多喜歡吃菠蘿蜜核，也要控制好量。因?yàn)檫^量吃菠蘿蜜核會容易長痘或者是長瘡。菠蘿蜜核屬于熱性的食物，所以說容易上火的人群一定要注意不要吃的好。2 、過量食用菠蘿蜜核，可能會出現(xiàn)過敏反應(yīng)。所以說喜歡吃菠蘿蜜核的朋友們也要注意不要過量吃菠蘿蜜核哦。

1、食材：菠蘿蜜核150g、牛奶200g。2、將菠蘿蜜核洗凈，用刀把核都做一個(gè)切口。3、將切好的菠蘿蜜核放入電飯煲中蒸熟。4、將蒸熟的菠蘿蜜核取出，晾至溫?zé)幔谩?、等菠蘿蜜核放涼后，去掉外殼，待用。6、將剝好殼的菠蘿蜜核倒入料理機(jī)杯中，加入牛奶。7、啟動機(jī)器，將材料攪打成細(xì)膩濃漿。8、倒出，完成。

1、煮粥菠蘿蜜核沒有那么容易軟爛，所以在煮粥的時(shí)候要和大米一起放進(jìn)去，煮的時(shí)間久一點(diǎn)，口感也更好。將大米洗凈，倒入鍋里。菠蘿蜜洗凈，表面的黃色皮剝掉，放入大米中，倒入清水，水蓋過食材三公分左右，大火熬至大米煮熟，口感軟糯即可。和平時(shí)煮粥一樣，喜歡稀一點(diǎn)的可以多加點(diǎn)水。2、清水煮煮熟的菠蘿蜜核是軟軟糯糯的，有些像板栗。3、炒著吃4、煲湯

1、煮著吃：將菠蘿蜜的核放到鍋里，并倒入適量的水，加上少許的鹽煮十分鐘左右，最后再將菠蘿蜜的核撈出來稍微涼一下即可。2、炒著吃：將菠蘿蜜的核去掉上面的黃色的軟膜，然后放到水里煮熟撈起來，用小火慢慢炒熟即可。

1、菠蘿蜜能清理腸胃：常常因?yàn)槭秤萌獾暮慷嗌俣鵁绬幔ぬ}可以幫助你解決消化吸收的顧慮。菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動。理腸胃平民四招清腸降火常常有便秘困擾的朋友，可以試個(gè)偏方：每天早晨時(shí)，食用一片新鮮的菠蘿。 2、菠蘿蜜能美容：菠蘿蜜富含了豐富的維生素B，能夠有效的滋養(yǎng)肌膚。滋養(yǎng)頭發(fā)，使頭發(fā)變得光亮。防止皮膚的干裂。還可以消除身體的緊張感，和增強(qiáng)身體的免疫力。

菠蘿蜜籽是可以吃的，里面含有非常豐富的磷，鈣以及鐵，而且還含有維生素以及氨基酸，能夠起到排毒養(yǎng)顏?zhàn)饔?，還可以預(yù)防便秘問題的出現(xiàn)，而且它吃起來并沒有什么奇怪的味道，可以煮成湯來喝，也可以炒著吃煮著吃，可以讓身體變得更加健康。

1、菠蘿蜜的核可以種盆栽。2、步驟：吃完菠蘿蜜后將表面光滑，飽滿且沒有斑點(diǎn)的核留下洗干凈。找個(gè)干凈的瓶子裝上清水放入核，大概一周左右就開始冒芽了，注意這期間必須每天換水。3、菠蘿蜜后期的生長較高大，因此盆栽要選擇比較高的花盆，裝入土壤，8分滿的土就可以，然后稍微在表層噴灑一些水，使表層潮濕就可以。

菠蘿蜜核的食用功效：1、煮熟后食用有下奶作用菠蘿蜜核含有豐富的淀粉、脂肪和蛋白質(zhì)，可以緩解婦女產(chǎn)后缺乳汁的癥狀。2、清炒菠蘿蜜核預(yù)防腳氣病菠蘿蜜核中含有的硫胺素是抗腳氣病的重要元素，經(jīng)常食用菠蘿蜜核能夠有效預(yù)防腳氣病。3、菠蘿蜜核鯽魚湯降脂功效菠蘿蜜有很好的養(yǎng)胃保健作用，中含有的不飽和脂肪酸能有效降低血脂，兩者一起食用降脂養(yǎng)胃。4、菠蘿蜜核大棗粥補(bǔ)血降壓