方法1：準(zhǔn)備好應(yīng)急方案：1、保證房子具有抗災(zāi)性能。2、準(zhǔn)備一個安全的儲備區(qū)。3、在儲藏區(qū)儲備食物和水。4、儲備一些常用藥。5、多余的衣服、鞋子和毯子。6、準(zhǔn)備好車子。7、跟家人討論逃生計劃。8、打包。方法2：掌握實用技巧：1、知道如何過濾和凈化水。2、知道如何辨別自然界的食物。3、練習(xí)生火。4、知道基本的急救技巧。5、知道怎么修車。6、保持身體健康。方法3：應(yīng)對突發(fā)的災(zāi)難：1、了解所處環(huán)境。2、知道如何應(yīng)對大暴雨。3、知道如何在極端自然條件下生存。

1. 小麗有病剛好，渾身酥軟，一點勁兒也沒有。2. 我看著媽媽拿著我剛好及格的成績單，來勢洶洶的向我走來。3. 她的病剛好，身子軟綿綿的。4. 姐姐生病剛好，身體很瘦弱。5. 地震那天，我剛好在震中心，幸虧我及時鉆到一張桌子下面，才死里逃生，不然咱兩人咋能見面。

1、在平房或低層的居民，如果室外較為空曠，可以抓緊時間沖出去。 2、在樓房無法快速到戶外時，應(yīng)該充分利用室內(nèi)三角空間。在避險時盡量下蹲或俯倒式，使自己的身體縮小到最小，用物品保護頭部胸部及面部。3、在室內(nèi)要避開墻體薄弱的位置，如樓道、樓梯口、陽臺、外墻、窗戶附近，盡量靠柱子和承重墻。

1、選擇正確的避難地點：如果是在操場或者比較空曠的地方，可原地不動蹲下，如果是在室內(nèi)，大塊倒塌體與支撐物形成的三角空間是相對比較安全的地點。2、選擇正確的避難姿勢：臉朝下，額頭枕在兩臂上，閉上眼睛。3、設(shè)法脫離險境：如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，發(fā)出呼救信號，

1、女人夢到地震并逃生，預(yù)示近期將在人際關(guān)系方面有所波折，可能會有人舉報你，引起大家的不滿，要注意處理好人際交往關(guān)系。2、夢見地震地面裂開，說明夢者的一切舊的思想、舊的觀點以及舊的關(guān)系都進行前所未有的坍塌，也預(yù)示在夢者的生活中將要發(fā)生翻天覆地的變化；另外，夢到地震暗示著夢者已經(jīng)意識到了自己心中的不安情緒，并且他也是竭力地控制著這種不安的情緒。3、夢見地震來了逃跑，預(yù)示夢者近期將遇上一些煩心事，不要太過在意別人的評價，而影響自己的判斷，以致于作出錯誤的判斷。

地震發(fā)生時可以選擇有木質(zhì)建筑物的周圍防護，不能走樓梯和電梯逃生，要自然的蜷縮身體徒步離開，在地震搖晃時必須提早關(guān)火，保證自身生命安全。