1、紅茶：為全發(fā)酵茶，其茶性性溫，富含茶紅素等物質(zhì)，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，加速消化，有一定健脾暖胃的作用。2、黑茶：為后發(fā)酵茶，傳統(tǒng)黑茶采用的黑毛茶原料通常成熟度較高，而且發(fā)酵茶中富含咖啡堿、氨基酸、磷脂等，均有助于人體消化。黑茶中的咖啡堿有刺激作用，能夠促進(jìn)胃液分泌，從而增進(jìn)食欲，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)功能，幫助胃腸道消化。3、桂圓紅棗茶，這種茶主要是由紅棗，桂花枸杞子冰糖組成的，并且紅棗中富含有很多的維生素c，蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠起到滋補(bǔ)氣血的作用，有助于提高患者的身體免疫力，而且枸杞中富含有維生素，胡蘿卜速凍可以起到一定的降血脂和血壓的作用，也能提高患者機(jī)體免疫力，提高患者的抗病能力，增強(qiáng)身體體質(zhì)。

1、烏龍茶：烏龍茶屬于半發(fā)酵茶，茶性溫和，對(duì)身體的養(yǎng)生和保健都非常的適合，尤其是能夠有效地減少肺部疾病的發(fā)生。2、熟普洱：冬天容易出現(xiàn)皮膚、鼻腔、咽喉干燥不適；出汗少，內(nèi)循環(huán)不暢；攝取大量高熱量食物，易出現(xiàn)消化不良等癥狀。熱的熟普洱茶可以有效補(bǔ)充人體所需水分，有效調(diào)節(jié)人體內(nèi)循環(huán)。3、黑茶：冬季人們由于天氣原因，運(yùn)動(dòng)量減少，而進(jìn)食的量也會(huì)增多。喝黑茶能夠促進(jìn)消化、分解食物和脂肪，調(diào)整人體的糖、脂肪和水的代謝，對(duì)調(diào)理胃部有著重大的作用，黑茶保護(hù)血管，防止肥胖的佳飲。

1、柚子茶；柚子茶能夠解除燥熱，滋潤(rùn)補(bǔ)血，具有非常好的調(diào)理作用，有利于冬季預(yù)防感冒和著涼。其中原材料采用的是連皮帶瓤的柚子，擁有較為豐富的蔗糖、維生素和微量元素，可以止咳化痰、清除熱氣。在制作過(guò)程中，可選用柚子皮，結(jié)合蜂蜜、果肉各半，用鹽刷清洗干凈之后便可切成片，然后將其放到干凈的瓶子中，加入少量的清水以及冰糖、蜂蜜等，攪拌均勻之后放置冰箱，2~3分鐘便可飲用。又或者是加熱，靜置室溫后飲用。

1、玫瑰花茶：如果是女性患者，平時(shí)有月經(jīng)不調(diào)或者有痛經(jīng)的問(wèn)題，冬季可以喝玫瑰花茶，可以起到調(diào)理月經(jīng)、活血化瘀的功效，可以改善患者痛經(jīng)的問(wèn)題。2、茉莉花茶：宮寒的女性，在月經(jīng)期間時(shí)可以服用茉莉花茶，以達(dá)到治療肝氣郁結(jié)引起月經(jīng)不調(diào)的作用。3、紅茶或姜棗茶：普通人如果是寒性的體質(zhì)，在冬天因?yàn)樘鞖夂?，也可以喝紅茶或者姜棗茶，可以起到溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò)、生熱暖腹的功效，可以強(qiáng)身健體。4、普洱茶：平時(shí)喝普洱茶，起到養(yǎng)胃、清熱暖胃的作用。5、烏龍茶：烏龍茶可以防止口干舌燥的情況，還能夠起到潤(rùn)膚、潤(rùn)喉的作用，因?yàn)樵诙欤绕涫潜狈?，天氣比較干燥、寒冷，喝烏龍茶效果比較好。6、花茶：如果是天氣比較干燥的情況，也可以喝花茶來(lái)達(dá)到疏肝解郁的作用，可以緩解情緒、養(yǎng)肝利膽、清肝明目、提神醒腦。

1、枸杞人參茶：其中人參具有補(bǔ)脾益肺、生津安神的功效，枸杞具有滋補(bǔ)肝腎的作用，二者共同泡茶可以生津止渴；2、洋參麥冬茶：洋參即為西洋參，能夠補(bǔ)氣養(yǎng)陰，麥冬能夠養(yǎng)陰潤(rùn)肺、益胃生津，二者合用泡茶可以滋補(bǔ)津液、補(bǔ)氣養(yǎng)陰。3、陳皮黨參茶：其中黨參能夠健脾益肺、養(yǎng)血生津，陳皮能夠理氣健脾、燥濕化痰，二者性溫，合用泡茶可溫胃暖脾；

1、紅茶可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，可利尿、消除水腫，并強(qiáng)壯心臟功能。紅茶中富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發(fā)病率；2、紅茶能輔助血糖調(diào)節(jié)，但仍無(wú)確切的定論。 在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不適的人，可以紅茶酌加黑糖、生姜片，趁溫?zé)崧嬘?，有養(yǎng)胃功效，身體會(huì)比較舒服，但不建議喝冰紅茶。

1、冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽(yáng)氣；紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱暖腹，能增強(qiáng)人體的抗寒能力，還可助消化、去油膩。2、花茶可以養(yǎng)肝利膽、強(qiáng)健四肢、疏通經(jīng)脈。以茉莉花茶為例，可以清熱解暑、健脾安神，對(duì)治療痢疾和防止胃痛有良好效果。

1、在冬天的話，可以適量的喝一些紅茶。因?yàn)榧t茶能夠去油，而且又開(kāi)胃，還有助養(yǎng)生的一個(gè)作用，能夠使人體更好地適應(yīng)寒冷的冬天。2、體寒的女士，常喝一些紅茶的話也能夠生熱暖胃的功效。所以，在冬天最好喝一些紅茶，夏天可以喝綠茶。綠茶，具有清熱解毒，去火的一個(gè)功效。

玫瑰花：它清火潤(rùn)喉，具有消斑，除皺，養(yǎng)顏之功效，是花中之王。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤(rùn)起來(lái)。這是因?yàn)槊倒寤ㄓ泻軓?qiáng)的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。我們平時(shí)所說(shuō)的臉色不好或臉上長(zhǎng)斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，都和氣血運(yùn)行失常，淤滯于子宮或面部有關(guān)。