秋天最適宜喝烏龍茶，烏龍茶介于綠茶、紅茶之間，茶性平和，不寒不溫，最適合秋天飲用，另外，普洱茶也是不錯(cuò)的選擇，可以解油膩，促消化，或者菊花茶，秋天是菊花收成的季節(jié)，能喝上新鮮美味的菊花茶，菊花茶還可以滋補(bǔ)肝腎，清肝明目。

1、女性在秋季喝養(yǎng)生茶，不僅能夠治療各種疾病，對(duì)肌膚保養(yǎng)還有一定好處。2、可以喝蘋果茶，能夠保護(hù)心臟，降低感冒幾率，改善呼吸系統(tǒng)和肺功能。3、可以喝茉莉花茶，有提神醒腦的效果，還能夠養(yǎng)顏潤(rùn)發(fā)。4、可以喝玫瑰蜂蜜普洱茶，可以起到疏解胸悶，心煩的作用。紅參枸杞大棗茶，能夠益氣補(bǔ)血用于體虛還能夠改善痛經(jīng)癥狀，暖胃療效也非常好。

1、喝檸檬茶抗氧化女人應(yīng)多喝具有抗氧化作用抑制自由基的檸檬類茶飲是不錯(cuò)的選擇。檸檬是世界上最有藥用價(jià)值的水果之一，在國(guó)外有“神秘的藥果”之稱。它具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，這也是女性比男性更喜歡檸檬類飲品的原因。2、喝綠茶能潤(rùn)膚。秋天女人喝綠茶能潤(rùn)膚、益肺、生津、潤(rùn)喉，有效清除體內(nèi)余熱，恢復(fù)津液。有研究顯示，在每日內(nèi)服足量維生素c情況下，飲用綠茶可以使血中維生素c含量持較高水平，尿中維生素c排出量減少，而維生素c的抗衰老作用早已被研究證明。

1、生姜茶：生姜能起到祛寒、活血、化痰、止咳、脾胃虛寒等作用，女性在秋季干燥時(shí)適當(dāng)喝姜茶，可以緩解咽喉不適、咳嗽等癥狀，還能暖身。另外，女性生理期喝紅糖姜茶還能暖胃、補(bǔ)血、緩解痛經(jīng)。2、綠茶：綠茶如龍井茶、毛峰茶等，具有清熱、明目、生津、清心除煩等功效。綠茶能在秋季適當(dāng)飲用，能緩解因氣候干燥而導(dǎo)致的內(nèi)心煩躁、咽干等不適。

1、紅茶屬全發(fā)酵茶，并且紅茶性溫和，湯色紅亮，具有暖胃生津、美容養(yǎng)顏、對(duì)脾胃虛寒者有很好的功效，非常適合這個(gè)季節(jié)，且紅茶還可以拿來(lái)做調(diào)飲茶，果茶，飲用方式多樣，可根據(jù)自己的喜好來(lái)飲用。2、普洱茶又分為生茶和熟茶，是四季都可以喝的茶品，生茶變化無(wú)窮，熟茶養(yǎng)胃護(hù)胃。普洱熟茶茶性溫和，比較適合秋冬喝，來(lái)調(diào)理腸胃，既能溫胃暖胃，又能解膩、消食。而在炎熱的中午，可以選擇喝一些普洱生茶，既有助于我們提神，又能獲得味覺(jué)上的滿足。在寒冷的季節(jié)，約上一兩好友共品一壺茶，也是一件愜意而舒適的事。

1、可以適當(dāng)飲用綠茶、烏龍茶、荷葉茶、決明子茶、黑茶、大麥茶、檸檬茶、金銀花茶、蓮子心茶、三鮮茶、桂花茶、杜仲茶、菊花茶、金蓮花茶等多種茶飲。2、立秋已經(jīng)到了，換了一個(gè)節(jié)氣喝的茶也要變變了，經(jīng)常喝茶的人都知道春夏喝綠茶，秋天適合喝青茶，黑茶冬天喝最適合，夏天喝綠茶能夠緩解夏困。3、雖然已立秋，但是白天氣溫還是保持夏季的氣勢(shì)，這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)菊花茶清熱下火是再合適不過(guò)了。菊花富含維生素A，是保護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。所以菊花茶有很好的護(hù)眼功效，在干燥的秋季飲用還有滋潤(rùn)清熱的功效。

烏龍茶。烏龍茶含豐富的有機(jī)化學(xué)成分和無(wú)機(jī)礦物元素，常喝烏龍茶可以清熱解毒、降低血脂和膽固醇，對(duì)去燥、減肥有很大幫助。烏龍茶中的安溪鐵觀音、武夷巖茶等都比較出名，靜坐庭院，品一杯香茗，看云卷云舒也是一大樂(lè)趣。

1、秋飲青茶秋天，天高云淡，金風(fēng)蕭瑟，花木凋落，氣候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中醫(yī)稱之“秋燥”，這時(shí)宜飲用青茶。青茶，又稱烏龍茶，屬半發(fā)酵茶，介于綠、紅茶之間。色澤青褐，沖泡后可看到葉片中間呈青色，葉緣呈紅色，素有“青葉鑲邊”美稱，既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫?zé)徇m中，有潤(rùn)膚、潤(rùn)喉、生津、清除體內(nèi)積熱，讓機(jī)體適應(yīng)自然環(huán)境變化的作用。秋冬季節(jié)喝什么茶比較好2、冬飲紅茶

烏龍茶富含豐富的有機(jī)化學(xué)成分和無(wú)機(jī)礦物元素，常喝烏龍茶可以清熱解毒、降低血脂和膽固醇，對(duì)去燥、減肥有很大幫助。烏龍茶中的安溪鐵觀音、武夷巖茶等都比較出名，靜坐庭院，品一杯香茗，看云卷云舒也是一大樂(lè)趣。

1、菊花茶，菊花茶具有清肝明目、殺菌消毒的作用，同時(shí)還可以降血脂、降膽固醇、延緩衰老。菊花泡茶時(shí)可以放入適量的枸杞，菊花枸杞茶可以滋陰補(bǔ)腎，起到益精明目的作用。 2、烏龍茶，烏龍茶一種半發(fā)酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質(zhì)，含有促進(jìn)消化酶和分解脂肪的成分，可抑制脂肪的吸收，并使多余的糖分難于轉(zhuǎn)化成脂肪。