1、綠茶和枸杞子可以在一起喝。2、綠茶有清熱瀉火的作用，而且里邊咖啡因能夠讓大腦忘卻疲勞，并興奮皮膚中樞，對心血管有很好的作用。枸杞子是滋陰藥，滋補肝腎之陰，用于虛勞導(dǎo)致的津虧、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴，以及內(nèi)熱消渴的證候。3、枸杞子也可以治療血虛導(dǎo)致的面色萎黃、頭昏的作用，枸杞子有益精明目的效果，跟綠茶配在一起沒有任何不良，可以跟茶葉一起喝，是很好的飲品。

1、菊花茶。菊花茶可清熱解表，清肝明目。適宜在夏天感冒、發(fā)熱、微惡風(fēng)寒、口干、尿黃、舌質(zhì)紅、苔薄黃時飲用，也可用于高血壓初期出現(xiàn)頭疼、目赤等癥狀時飲用。具體做法，每天用5克的干菊花泡茶飲用，也可將菊花與金銀花、甘草同煎代茶飲用，煎煮時間不能太長。2、山楂茶。山楂有消食導(dǎo)滯、活血化淤的作用。經(jīng)常飲用山楂茶，可促進消化，開胃健脾。具體方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用，想助消化則可食用炒山楂或焦山楂。3、蓮子心茶。蓮子心，是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但有極好的降壓、去脂功效。將蓮子心兩克用開水沖泡后代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了降血壓外，還有清熱、安神、強心的功效。但是蓮子心味苦寒，脾胃虛弱的人要慎服。

1、偏涼性的茶葉。常見的綠茶、白茶等茶葉都是性質(zhì)偏寒涼的茶葉，夏天天氣炎熱出汗一般比較多，多喝綠茶和白茶可以起到很好的生津止渴的效果。綠茶中還含有大量的氨基酸、茶多酚，白茶中含有多種維生素和微量元素，飲用后還可以起到提神、促消化的功效。2、具有藥用價值的花茶。夏天可以適當(dāng)多喝金銀花茶、菊花茶等花茶。比如飲用金銀花茶有助于緩解中暑癥狀，還可以清熱解毒。菊花茶可以清肝降火，還能明目。3、溫性茶葉。紅茶和烏龍茶性質(zhì)溫和，對胃腸道的刺激性也相對較小，適合寒性體質(zhì)的人群夏天喝，避免寒氣過重加重脾胃損傷。

1、紅棗和茶葉通常不能一起泡水喝。2、茶葉屬于堿性食物，而酸性較高的紅棗則不宜和茶一起飲用。如果一起喝可能會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，從而減少獨特的營養(yǎng)。而且茶葉中富含鞣酸，這種物質(zhì)會在消化道中與鐵形成難以消化的物質(zhì)，這不僅容易導(dǎo)致胃腸道不適，還會影響身體對鐵的吸收。紅棗具有健脾益氣和養(yǎng)血安神的功效，對于脾胃虛弱、乏力、便散、女性精神焦慮、心悸和失眠等癥狀，紅棗具有健脾益氣和養(yǎng)血安神的作用。主要用于治療貧血、高血壓和肝炎等癥狀，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素C、微量鈣和多種氨基酸等。3、建議分開沖泡和飲用，避免影響各自的功效。

1、山楂是可以和茶一起泡的。2、山楂和茶藥性并沒有沖突，并且兩者共同服用也不會產(chǎn)生毒副作用。山楂具有健胃消食、降壓減脂、行氣的作用，富含豐富的維生素，對消化不良、高血壓、高血脂等均有一定的緩解。適量食用茶葉，也有提神醒腦、殺菌、消炎、美白的功效。

1、決明子可以和茶葉一起泡水喝的。2、決明子有清熱明目，潤腸通便，可以改善肝火旺或胃腸積熱；茶葉多指綠茶，性味苦寒，具有清利頭目，強心利尿。這兩個沒有沖突，都有清熱療效，對內(nèi)熱引起的頭暈，眼睛紅赤，大便干結(jié)有療效。因為性味偏寒，所以脾胃虛寒者不是特別合適，容易導(dǎo)致胃脘不適，腹瀉，沒有上火的建議少喝。