茉莉茶是綠茶茶葉吸收茉莉花的花香之后加工而成的茶，經(jīng)常飲用對人體有較多好處，具體作用表現(xiàn)在瘦身美容、排毒養(yǎng)顏、行氣止痛、抗菌消炎、防止口臭和放松神經(jīng)等方面。

茉莉花茶有清肝明目、生津止渴、涼血去火的功效，夏季飲用茉莉花茶，還可以幫助防暑降溫，喝茉莉花茶的時(shí)間最好是在飯后，空腹飲茶會傷胃，而經(jīng)期、孕期、脯乳期、更年期的女性，則不宜多喝。

茉莉花對很多細(xì)菌都有抑制作用，內(nèi)服外用，能夠治療目赤，皮膚潰爛等炎性病癥，茉莉花茶具有排毒養(yǎng)顏的功效，也有提神、清火、消食等保健作用，腸胃堵塞的人，神經(jīng)不好或者壓力大經(jīng)常失眠的人，體虛貧血的人不能經(jīng)常喝茉莉花茶。

茉莉花茶具有以下功效和作用。1.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：茉莉花茶含有豐富的多酚類物質(zhì)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，有助于緩解疲勞、神經(jīng)衰弱等癥狀。2.消除疲勞：茉莉花茶中的芳香物質(zhì)能夠刺激人體的神經(jīng)系統(tǒng)，提高人的興奮度，有助于消除疲勞。3.抗氧化：茉莉花茶中的茶多酚含量非常高，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以抵抗自由基的侵害，延緩衰老。4.降血壓：茉莉花茶中的茶多酚還具有降血壓的作用，能夠有效預(yù)防高血壓的發(fā)生。5.改善睡眠：茉莉花茶中的芳香物質(zhì)可以使人體感到放松，有助于改善睡眠質(zhì)量。茉莉花茶的禁忌。1.孕婦、哺乳期婦女和小兒不宜飲用。2.茉莉花茶中含有咖啡因，過量飲用會導(dǎo)致頭痛、失眠等不良反應(yīng)。3.茉莉花茶中含有黃酮類化合物，敏感人士不宜飲用。

1、茉莉花茶在一年中相對而言適合在春天飲用，在一天中適合在午飯后飲用。2、茉莉花茶是將茶葉和茉莉鮮花進(jìn)行拼和、窨制，使茶葉吸收花香而成，茉莉花茶使用的茶葉以綠茶為多，少數(shù)也有紅茶和烏龍茶。優(yōu)質(zhì)的茉莉花茶香氣持久、滋味醇厚鮮爽、湯色黃綠明亮、葉底嫩勻柔軟。常飲茉莉花茶，有行氣開郁、提神等功效。3、行氣開郁：茉莉花茶含揮發(fā)油性物質(zhì)，具有行氣止痛、解郁散結(jié)的作用，可緩解胸腹脹痛、里急后重等病。4、提神：茉莉花茶有提神功效，可安定情緒、舒解郁悶。

茉莉茶是綠茶茶葉吸收茉莉花的花香之后加工而成的茶，經(jīng)常飲用對人體有較多好處，具體作用表現(xiàn)在瘦身美容、排毒養(yǎng)顏、行氣止痛、抗菌消炎、防止口臭和放松神經(jīng)等方面。

它的性味是辛、甘、溫，具有清肝明目、生津止渴的功效，對于肝火旺、目赤腫痛的患者，服用茉莉花茶，可以改善眼睛不舒服的癥狀，也可以加菊花，清肝明目的效果會更好一些。茉莉花茶還具有排毒養(yǎng)顏的功效，長期服用可以改善面色暗黃的皮膚狀態(tài)。

1、茉莉花性寒、味香淡、消脹氣，味辛、甘，性溫，有理氣止痛、溫中和胃、消腫解毒、強(qiáng)化免疫系統(tǒng)的功效，并對痢疾、腹痛、結(jié)膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。2、茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風(fēng)解表、療瘺、堅(jiān)齒、益氣力、降血壓、強(qiáng)心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。