淘米水可以用來洗臉，洗的時(shí)候可以去除臉上多余的油污，還不會(huì)產(chǎn)生刺激性的效果。但是不能天天洗，一周洗兩到三次就夠了。淘米水還可以用來洗碗筷，淘米水中含有一種叫做生物堿的物質(zhì)，是天然的清洗劑，對(duì)于油污殺傷力強(qiáng)，而且還不含防腐劑。所以平時(shí)油膩膩的碗筷，可以用淘米水洗，這樣天然又健康。像菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵制炊具，浸入比較濃的淘米水中，可以防止生銹。如果已經(jīng)生銹，可先在水中浸泡數(shù)小時(shí)，這樣容易擦去銹斑。在食用新鮮水果前，要用清水（最好是淘米水）浸泡10至15分鐘，然后用清水多沖洗幾遍，能剝皮的水果盡量剝掉皮再食用，以將農(nóng)藥對(duì)人體的傷害降到最低。

一、美白；淘米水含有米糠油成分，含有豐富的維生素B和E，這些成分可以保護(hù)肌膚抵擋紫外線的輻射，而且還能預(yù)防黑色素的生成，起到美白肌膚的作用。二、去油脂；三、祛痘；淘米水洗臉還可以祛痘，很適合長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質(zhì)的人使用。而且用淘米水洗臉，不僅可以祛除肌膚污垢，還不會(huì)刺激到皮膚。

1、把淘米水沉淀后的水用來洗臉，不僅可以潤膚作用，同時(shí)還有美白的作用哦~尤其是油性肌膚的女性哦，特別去油，也很溫和。2、把淘米水沉淀后的水燒開喝下的話，可以消除我們生活中的積食，也可以改善我們平時(shí)消化不良的癥狀。3、平時(shí)油膩膩的碗筷，總是用洗潔精去污，但畢竟洗潔精是化學(xué)物質(zhì)，總擔(dān)心不健康之類的，用淘米水去污能力強(qiáng)，還安全健康。

1、用淘米水洗頭發(fā)，可以去除頭上的油泥污垢，使頭發(fā)顯得更干凈、清爽。2、而且淘米水還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，淘米水可以營養(yǎng)頭發(fā)的末梢，包括發(fā)根等處。所以用淘米水洗過頭發(fā)以后，頭發(fā)會(huì)顯得更加黑亮。所以大家在生活中，有淘米水千萬不要遺棄，可以把淘米水留下。因?yàn)樘悦姿搭^發(fā)堅(jiān)持長期使用，可以對(duì)頭發(fā)的保護(hù)、營養(yǎng)有實(shí)際的功效。

用淘米水洗頭是民間的一個(gè)方法，不過要注意的是需要用發(fā)酵后的淘米水洗頭，因?yàn)樾迈r的淘米水是偏堿性的，而發(fā)酵后的淘米水是偏酸性的，們的頭發(fā)適宜于偏酸性的環(huán)境。

1、去污。淘米水中含有生物堿，去污能力非常強(qiáng)。我們將淘米水倒入臉盆中，然后拿它來洗沾滿油漬的碗，非常實(shí)用的哦~2、洗頭。淘米水中含有非常豐富的B族維生素，而B族維生素能夠幫助頭發(fā)的色素細(xì)胞生成黑色色素，所以經(jīng)常用淘米水洗頭可以讓頭發(fā)變得黑亮順滑。4、去腥味。切過腥味食材的菜板和菜刀，用淘米水洗刷，能去除腥臭味。另外，帶有腥味的食材，將它放入加鹽的淘米水中搓洗，再用清水沖凈，就可去除它的腥味。

1、將白米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因?yàn)橛玫乃枯^少，所以水感較濃稠，而放置一晚后得到的沉淀物也比較多。2、將已出現(xiàn)沉淀的洗米水，輕輕的倒掉水分(但不要丟掉，放于另一容器中備用)，留下底部的沉淀物。3、洗臉前，以按摩要領(lǐng)將沉淀物涂在臉上，約15分鐘后，沉淀物變干時(shí)，再涂上洗米水，直到洗米水用完為止。4、用完所有洗米水后，等它慢慢自然風(fēng)干，再于洗臉時(shí)用溫水洗凈。

1、有用的。因?yàn)樘悦姿镉泻芏嗟臓I養(yǎng)成分，有很多頭發(fā)長的人都用淘米水洗頭，這樣使頭發(fā)烏黑，不易發(fā)叉。 2、淘米水中含有非常豐富的B族維生素，而B族維生素能夠幫助頭發(fā)的色素細(xì)胞生成黑色色素，所以就能夠幫助頭發(fā)變黑了。

1、修復(fù)受損發(fā)質(zhì)淘米水洗頭性質(zhì)溫和，它能修復(fù)頭發(fā)受損的毛鱗片，人們在染發(fā)燙發(fā)造成發(fā)質(zhì)損傷后，堅(jiān)持用淘米水洗頭，就能讓發(fā)質(zhì)盡快修復(fù)，能讓頭發(fā)恢復(fù)到原來烏黑順滑的狀態(tài)。2、營養(yǎng)毛囊。營養(yǎng)毛囊預(yù)防頭發(fā)脫落也是人們用淘米水洗頭的重要功效，它能為人類頭皮毛囊提供豐富營養(yǎng)也能去除頭皮上老化的角質(zhì)并能促進(jìn)頭發(fā)再生，堅(jiān)持用淘米水洗頭能滋養(yǎng)秀發(fā)營養(yǎng)頭皮，也能減少脫發(fā)斷發(fā)以及頭發(fā)干枯等不良癥狀發(fā)生。

1、用淘米水進(jìn)行洗臉，能夠有效的消除皮膚里面的黑色素，使皮膚變得更加的白皙；3、也能夠去除臉上多余的角質(zhì)，使皮膚變得更加的光滑有彈性，對(duì)于去除痘印也有一定的效果。4、淘米水為弱堿性，臉上的油脂通常為弱酸性，用淘米水洗過之后，可以去除臉部油脂，清潔毛孔。