1、滋潤肌膚、養(yǎng)顏美容在日常生活中不少女性朋友通過喝茶來達(dá)到美容養(yǎng)顏的目的，而茉莉花茶具有滋潤肌膚、排毒養(yǎng)顏的功效。而且茉莉花茶性溫，經(jīng)常飲用可以改善女性身體內(nèi)的血液循環(huán)，加快身體的新陳代謝速度，從而使自己手腳冰涼的情況得到緩解。2、清新口氣3、疏肝解郁4、預(yù)防疾病

1、保持身材:茶葉中的咖啡堿能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化，增強(qiáng)人體對脂肪的分解能力。定期飲茶可以縮減腰圍，降低身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)，從而有助于預(yù)防糖尿病和心腦血管疾病。2、改善記憶力:茶多酚有助于大腦進(jìn)行局部調(diào)節(jié)，改善記憶力，提高學(xué)習(xí)效率。喝茶可以預(yù)防和治療，尤其是老年認(rèn)知障礙癥。此外，咖啡堿能促使中樞神經(jīng)興奮，有提神、益思、清心的效果。

1、喝茉莉花茶有一定的解毒功效。茉莉花茶有減肥，防止蛀牙，預(yù)防心血管疾病，腸道疾病等作用。喝茉莉花茶還可以松弛神經(jīng)，緩解緊張的情緒，有助于保持穩(wěn)定的情緒，用茉莉花水漱口還可以去油膩，堅(jiān)固牙齒，防止口臭。2、喝茉莉花茶含有疏肝，明目，潤膚養(yǎng)顏，排毒養(yǎng)顏，提神，利尿，消食的功效，能夠起到瀉火，祛燥濕，降火，補(bǔ)益緩和等作用。

1、茉莉花茶茶性溫和，體溫偏低者、消化不好的人、精神欠佳者適合飲用茉莉花茶，飲用茉莉花茶可促進(jìn)消化，提神醒腦，另外茉莉花茶也適合心情較差郁悶者、電腦工作者、皮膚干燥者，飲用可補(bǔ)充身體水分，緩解疲乏與眼部干澀。2、茶多酚有助于大腦進(jìn)行局部調(diào)節(jié)，改善記憶力，提高學(xué)習(xí)效率。喝茶可以預(yù)防和治療，尤其是老年認(rèn)知障礙癥。此外，咖啡堿能促使中樞神經(jīng)興奮，有提神、益思、清心的效果。

1、春季喝茉莉花茶，能緩解春困帶來的不良影響。2、茉莉花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，具有舒筋活血，驅(qū)風(fēng)散寒的功效，有利于散發(fā)積聚在人體內(nèi)的冬季寒邪、促進(jìn)體內(nèi)陽氣生發(fā)，茉莉花茶香氣撲鼻,聞一口就已經(jīng)心曠神怡,啟蓋泯茶,香氣更是沁入心脾,茉莉花茶具有提神醒腦,鎮(zhèn)靜，令人神清氣爽，可使“春困”自消。

喝茉莉花茶的壞處是：（1）神經(jīng)不好或者壓力大經(jīng)常失眠的人不要經(jīng)常飲用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要飲用茉莉花茶，因?yàn)檐岳蚧ú柚泻锌Х纫蚰軌蚴谷吮容^精神，使得大腦處于興奮狀態(tài)更加不能夠入睡了。（2）還有體虛貧血的人不要經(jīng)常喝茉莉花茶，因?yàn)榛ú柚杏幸恍┰睾扛叩脑捘軌驕p少人體對鐵的吸收。（3）一種重疾病患者不適宜喝茉莉花茶，因?yàn)樗斐缮眢w發(fā)虛發(fā)涼不利于病癥的治療。

1、滋潤喉嚨，去痰：喝茉莉花茶可以滋潤嗓子，們感冒咳嗽的時(shí)候喉嚨委痛，可以用茉莉花泡茶飲用，能起到滋潤喉嚨、防止口干舌燥的作用，還可以有效治療咳嗽和去痰。2、清熱解毒茉莉花茶具有清熱解毒的功效。其能瀉下、祛燥濕、降火，補(bǔ)益緩和，清熱瀉火解表等功效。3、提神：春季困乏，可以多喝茉莉花茶解春困。另外茉莉花花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，有利于散發(fā)積聚在人體內(nèi)的冬季寒邪、促進(jìn)體內(nèi)陽氣生發(fā)，令人神清氣爽。