茉莉花茶有清肝明目、生津止渴、涼血去火的功效，夏季飲用茉莉花茶，還可以幫助防暑降溫，喝茉莉花茶的時(shí)間最好是在飯后，空腹飲茶會(huì)傷胃，而經(jīng)期、孕期、脯乳期、更年期的女性，則不宜多喝。

茉莉花對(duì)很多細(xì)菌都有抑制作用，內(nèi)服外用，能夠治療目赤，皮膚潰爛等炎性病癥，茉莉花茶具有排毒養(yǎng)顏的功效，也有提神、清火、消食等保健作用，腸胃堵塞的人，神經(jīng)不好或者壓力大經(jīng)常失眠的人，體虛貧血的人不能經(jīng)常喝茉莉花茶。

茉莉茶葉本身并不是食物，但如果茶葉質(zhì)量好且清洗干凈，少量食用是可以的。茶葉中含有一些對(duì)身體有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如茶多酚和咖啡因等，但如果過(guò)量食用可能會(huì)對(duì)身體造成負(fù)面影響。因此，建議將茶葉用作飲料，而不是食物。

茉莉花茶適合任何人飲用，但尤其適合以下人群。1.喜歡清香淡雅、口感清新的人群。2.飲食不規(guī)律、脾胃勞累的人群。3.消化不良、口腔異味等問(wèn)題的人群。4.需要放松身心、降低壓力的人群。5.有睡眠問(wèn)題或需要改善睡眠質(zhì)量的人群。6.需要調(diào)節(jié)血壓、保持心血管健康的人群。7.女性朋友，因?yàn)檐岳蚧ú栌邪采?、美容的功效?/div>

茉莉碧螺春是一種綠茶，具有以下功效。1.清熱解毒，具有抗菌作用。2.調(diào)節(jié)身體代謝，對(duì)減肥有幫助。3.降低血脂、血糖，有助于預(yù)防心腦血管疾病。4.保持身體健康，增強(qiáng)免疫力。禁忌。1.妊娠期和哺乳期女性不宜飲用過(guò)多。2.有胃腸道疾病或消化不良者不宜飲用。3.茶葉中含有咖啡因，故不宜過(guò)量飲用，以免引起失眠、頭痛等不適?？傊m量飲用茉莉碧螺春對(duì)身體有益，但需注意茶葉的品質(zhì)和飲用量，以免導(dǎo)致不適。

1.孕婦：茉莉花茶具有一定鎮(zhèn)靜作用，而且含有較高的咖啡因和鞣酸，不能過(guò)度飲用，對(duì)孕期婦女有一定影響，孕婦最好不要飲用。2.兒童：茉莉花茶含有咖啡因和多種化學(xué)物質(zhì)，兒童對(duì)于這些物質(zhì)比較敏感，所以不適合兒童飲用，容易引起不良反應(yīng)。3.高血壓患者：茉莉花茶含有甘露醇、丙三醇等成分，這些成分會(huì)促進(jìn)血管擴(kuò)張，使血壓升高，對(duì)高血壓患者不利，不適宜飲用。

茉莉花茶具有以下功效和作用。1.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：茉莉花茶含有豐富的多酚類(lèi)物質(zhì)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，有助于緩解疲勞、神經(jīng)衰弱等癥狀。2.消除疲勞：茉莉花茶中的芳香物質(zhì)能夠刺激人體的神經(jīng)系統(tǒng)，提高人的興奮度，有助于消除疲勞。3.抗氧化：茉莉花茶中的茶多酚含量非常高，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以抵抗自由基的侵害，延緩衰老。4.降血壓：茉莉花茶中的茶多酚還具有降血壓的作用，能夠有效預(yù)防高血壓的發(fā)生。5.改善睡眠：茉莉花茶中的芳香物質(zhì)可以使人體感到放松，有助于改善睡眠質(zhì)量。茉莉花茶的禁忌。1.孕婦、哺乳期婦女和小兒不宜飲用。2.茉莉花茶中含有咖啡因，過(guò)量飲用會(huì)導(dǎo)致頭痛、失眠等不良反應(yīng)。3.茉莉花茶中含有黃酮類(lèi)化合物，敏感人士不宜飲用。

1、茉莉花茶可預(yù)防蛀牙：飲茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，還可防治齲齒。這是因?yàn)椴柚泻蟹?，氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力，能變成一種較難溶于酸的“氖磷灰石”。就象給牙齒加上一個(gè)保護(hù)層，提高了牙齒的防酸杭齲能力。2、常飲茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風(fēng)解表、療瘺、堅(jiān)齒、益氣力、降血壓、強(qiáng)心。3、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。